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Quand Jérémy Roy fait son stage à la montagne

CR3.JPGVous êtes nombreux à vous demander comment se passe l'entraînement d'un coureur cycliste professionnel. La majeure partie du temps, ils s'entraînent seuls, chacun de leur côté. Mais de temps en temps, les équipes programment des stages, qui n'ont pas lieu qu'en hiver.
Jérémy Roy, cycliste 2.0 (présent depuis longtemps sur Twitter, Faceboook et via son site web) nous fait partager son dernier stage avec l'équipe FDJ qui avait lieu dans les Alpes. Et vous allez le voir, les journées sont bien remplies.

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  • Par Guillaume ROBERT | dimanche 19 mai 2013 | 11:44
  • Commentaires2 commentaires CatégorieEntraînements Tagsjérémy roy, stage FDJ
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La forme revient après une saignée !

Saignee-Hemochromatose.jpgCeux qui ne me suivent pas depuis longtemps ne savent pas encore que je suis atteint d'hémochromatose. Une maladie qui empêche mon corps d'éliminer naturellement le fer en trop dans le corps. Seul traitement pour moi désormais, faire tous les 2 ou 3 mois une saignée, à savoir un don du sang.
500ml de moins qui ne sont pas sans conséquences sur la pratique du sport.

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  • Par Guillaume ROBERT | mercredi 3 avril 2013 | 11:43
  • Commentaires5 commentaires CatégorieEntraînements Tagsdon du sang, hémochromatose
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Dur dur dans les bosses

Sortie-26-03-13.pngIl y a longtemps que je n'avais pas été aussi peu en forme un mois de mars. Il faut dire que mes entrainements ont été contrariés par le fait que je n'avais pas de vélo au mois de janvier suite à mon accident en décembre et ensuite, c'est le mauvais temps qui persiste.

Alors qu'à cette période, nous avons en général droit à de très belles journées sur Toulouse permettant de sortir en cuissard et maillot court, cette année, l'hiver fait de la résistance. J'ai tout de même décidé d'attaquer un peu la force en bosses.

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  • Par Guillaume ROBERT | mardi 26 mars 2013 | 16:17
  • Commentairesaucun commentaire CatégorieEntraînements Tagsforce
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Les semaines se suivent et ne se ressemblent pas

Sortie-16-03-13.jpgAlors que samedi 9 mars, je faisais une excellente sortie entre Carcassonne et Perpignan, ce samedi 16 mars, il n'en a pas été de même.

La motivation était pourtant là pour faire une bonne sortie avec mon ami Sylvain, mais dès les premiers tours de roue...les jambes n'étaient pas à la fête.

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  • Par Guillaume ROBERT | lundi 18 mars 2013 | 13:22
  • Commentairesaucun commentaire CatégorieEntraînements
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Tous mes cols escaladés en photos

Tourmalet-2.jpgBien que piètre grimpeur, j'ai toujours été attiré par la montagne. Avant tout pour les descentes, où, bien aidé par la gravité et par de bonnes prises de trajectoires, je prends énormément de plaisir. Mais aussi pour la beauté des espaces, le côté nature, les longs moments de solitudes à se battre contre soit...et contre cette foutue gravité qui fait tout pour que l'on redescende plutôt que gravir les sommets.

Voici un florilège de quelques cols escaladés au cours de ma courte "carrière" cycliste, car en plus de les gravir, j'ai toujours aimé prendre un cliché de ces panneaux plantés au sommet et indiquant l'altitude à laquelle on a réussi à hisser tant bien que mal (surtout mal pour mon cas) son vélo....et le bonhomme qui est dessus.

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  • Par Guillaume ROBERT | vendredi 15 mars 2013 | 11:19
  • Commentaires5 commentaires CatégorieEntraînements TagsAgnes, Ares, Aspin, Aubisque, Azet, Bagargi, Balès, Bataille, Beille, Buisson, Burdincurucheta, Caougnous, Clavière, col, col d Aubisque, crouzette, Descargue, Dona, Feuilla, Freydaparet, Garavel, Guille, Hautacam, Hourquette d Ancizan, Izpegi, Jau, Lalouvesc, Lers, Mandourelle, Marie Blanque, marrous, Mente, Moulis, Nonières, Otxondo, Pailhères, Pas du Tir, Peyresourde, port, Portet d Aspet, Pyrénées, Péguère, Rochepaule, Saint Ignace, saraillé, Seille, Soudet, Soulor, Suscousse, Ternere, Tourmalet, Xatard
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De Carcassonne à Perpignan

2013-03-09-11.14.jpgSamedi 9 mars 2013, j'ai profité d'un trajet pour aller en famille à Perpignan pour faire une partie du chemin en vélo. J'aurais aimé tout faire à vélo, mais de Toulouse à Perpignan, 200kms en ce mois de mars, ça fait beaucoup vu mon entraînement. Ma femme m'a donc laissé juste après Carcassonne afin que je me mette en selle pour rallier Saint Estève, à côté de Perpignan.

Un parcours de 100kms tout rond, dans les Corbières, sans voitures pratiquement....et avec le soleil s'il vous plaît. Et j'ai même pu franchir deux cols ! Openrunner prévoit 600m de dénivelé.

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  • Par Guillaume ROBERT | mardi 12 mars 2013 | 12:12
  • Commentaires3 commentaires CatégorieEntraînements TagsCarcassonne, col de Feuilla, col de la Mandourelle, Saint Estève
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Premier 100kms en 2013

Strava-2-03-13.pngAujourd'hui, je devais sortir avec deux autres Strava Boys Nord de Toulouse pour me rendre à la randonnée de Léguevin, mais étant enrhumé et le vent ne se révélant pas favorable au retour, j'ai changé mon programme pour faire une sortie avec mon club.
Surtout que Léguevin est éloigné de 30kms de chez moi, j'aurai eu 30kms aller, idem retour, ce qui ne me laissait le choix que du petit circuit de 30kms si je ne voulais pas me lancer dans un plus de 100kms !

Départ du club à 9h, mais étant levé et près, je suis parti rouler avant, à 8h15, pour aller faire 20kms de plus.

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  • Par Guillaume ROBERT | dimanche 3 mars 2013 | 19:19
  • Commentairesaucun commentaire CatégorieEntraînements
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3h en solo, ça faisait longtemps

Sortie-19-02-13.jpgIl y a bien longtemps que je n'avais pas fait de sortie solo de 3h. mais hier, malgré un rhume, le soleil et une température de 14° m'ont aidé à me motiver pour une longue sortie.
Il fallait en profiter, car le mauvais temps et une grosse baisse de température sont prévus pour la fin de semaine et le week-end avec probablement de la neige.

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  • Par Guillaume ROBERT | mercredi 20 février 2013 | 14:20
  • Commentairesaucun commentaire CatégorieEntraînements Tagsfoncier
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Ca fait du bien de reprendre la route

Strava-semaine7-2013.pngAprès avoir récupéré mon vélo mardi soir...j'ai repris l'entraînement dès mercredi. En plus, il faisait plutôt beau, il fallait donc en profiter surtout qu'à partir de la semaine prochaine et ce, pendant 3 semaines, mes après-midi seront occupées à des cours d'anglais pour se remettre dans le bain.
Une semaine à 165kms, ça peut aller pour une reprise, même si la première sortie fut peut-être un peu longue, avec 70kms, mais heureusement, à rythme de sénateur avec mon club.

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  • Par Guillaume ROBERT | dimanche 17 février 2013 | 15:59
  • Commentaires2 commentaires CatégorieEntraînements Tagsfoncier, Strava Boys Nord de Toulouse
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Vélo réparé, reprise de l'entraînement

Velo-complet.jpgCa y est, après quasiment deux mois sans avoir pu enfourcher mon vélo de route, j'ai enfin pu cet après-midi rouler avec.
Le vélociste chez qui je l'ai amené à réparer vendredi matin a tenu les délai et j'ai pu le récupérer hier soir. Pas grand chose de fait dessus, simplement le dévoilage des deux roues et la patte de dérailleur qui a été redressée.
Le reste attendra le remboursement de l'assurance....qui n'interviendra sans doute pas avant plusieurs mois !
J'ai par contre réussi à "réparer" les Keo Blade Ti !

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  • Par Guillaume ROBERT | mercredi 13 février 2013 | 18:23
  • Commentaires4 commentaires CatégorieEntraînements TagsPolar RS800Cx, Polar S725X
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Cycloblog, c'est quoi ?

Guillaume Robert, blogueur toulousain et cyclosportif sans prétention. Retrouvez ici mes entraînements, comptes rendus de cyclosportives, actualité cycliste et tout ce qui se rapporte de plus ou moins loin au vélo. Que ce soit pour parler de cyclisme, vélo, bicyclette, biclou, que vous soyez cyclosportif, coursier, cyclotouriste ou simple passionné...peu importe, ici, le deux roues est roi !

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