Strava vous fait revivre votre sortie en playback

Strava-Activity-Playback.jpgDans le style, ça ne sert à rien mais c'est rigolo, donc, c'est indispensable, voici Strava Activity Playback. Un développement Strava Labs découvert par un des Strava Boys Nord de Toulouse, Julien, que je remercie au passage.

Strava Activity Playback vous permet de revivre une sortie à posteriori en voyant qui a roulé avec vous sur un même circuit (randonnée, course ou cyclosportive) ou même sur une partie du circuit seulement. Vous pourrez ainsi peut-être trouver qui a roulé dans le même groupe que vous, qui vous a doublé, etc...

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218kms seul face au vent en 8h30

Strava.jpgIl arrive parfois que l'on se lance dans des aventures un peu folles. Ce fut le cas pour moi vendredi 11 avril dernier. Fort de la réussite de mon premier "plus de 200" en septembre dernier entre Toulouse et Perpignan, j'ai voulu réitérer l'expérience, 7 mois plus tard.

Mais cette fois, changement d'itinéraire puisque j'ai voulu suivre le Canal du Midi de chez moi jusqu'à Avignonet Lauragais, limite praticable pour un vélo de route. Au-delà, ce n'est plus goudronné.
Malgré des averses prévues et un vent qui ne sait pas dans quel sens il va souffler, je me décide donc à partir à 7h40. Récit de cette très longue sortie !

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Les gagnants du concours Ariégeoise 2014

Ariegeoise-2014_1.jpgLes 2 gagnants du concours Ariégeoise 2014 sont :

  • Florent ROUSSY
  • Sophie SOUQUIERES


Félicitations à tous les deux et merci pour votre participation !

De bien belles journées, de la fatigue et une grosse sortie

Ciel-07-04-2014-001.jpgContrairement à l'an dernier, nous n'avons pas eu droit à un hiver très rigoureux. Humide certes, mais pas de grand froid empêchant de sortir. Tout justes quelques jours avec des températures négatives, mais pas de quoi arrêter un cycliste.

Conséquence de ce beau temps, les kilomètres se sont accumulés...et la fatigue se ressent parfois. Après une bonne sortie dimanche, j'ai voulu sortir avec Sylvain lundi matin et j'avais les jambes franchement dures. 35kms m'auront suffit. Et pourtant, il faisait déjà bon et beau. Mais j'ai préféré ne pas trop tirer sur la corde, la récupération doit aussi se faire correctement.
Quand le corps donne des signes, il faut savoir les écouter, ces signes n'étant pas là par hasard.

Cette semaine sera donc allégée pour moi, surtout que je prévois vendredi...

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Renaître de ses cendres, un documentaire à voir sur France Ô


9JOHN_RUSSELL_TEAM.JPG11RYAN_SCHEER.JPGMercredi 9 avril sera diffusé sur France Ô, à 20h45 dans Investigations, le documentaire intitulé "Renaître de ses cendres" (Rising from Ashes en VO). Si je vous en parle ici, c'est bien sûr que cela parle de cyclisme.

Un film produit par Forest Whitaker qui en assure également la voix off.
Vingt ans après le génocide au Rwanda qui a coûté la vie à 800 000 Tutsi et Hutu, le film raconte la création de la première équipe cycliste du Rwanda, constituée de rescapés du génocide de 1994, et suit notamment Adrien Nyonshuti qui a représenté le Rwanda en VTT aux JO de Londres.
Que les allergiques au sport ou au cyclisme se rassurent, le vrai sujet du film n´est pas lé vélo mais le pardon et la reconstruction de soi-même.

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Avril 2014 en demi teinte

Look-555-demi-teinte.jpgCe mois d'avril 2014 avait plutôt bien débuté avec le beau temps et de belles sorties. L'an dernier, j'avais réussi à faire 1000kms sur le mois (ce qui est assez rare pour moi) et j'avais bon espoir de pouvoir faire presque aussi bien en ce mois d'avril.

Tout allait pour le mieux, puisqu'au 13 avril, j'avais déjà parcouru 500kms, dont ma fameuse sortie de 218kms le 11 avril. Mais ça, c'était la première moitié du mois.

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Deux dossards pour l'Ariégeoise 2014 à gagner

Ariegeoise-2014_1.jpgVous ne le savez peut-être pas, mais cette année, la cyclosportive l'Ariégeoise fête sa 20ième édition. Une cyclosportive à laquelle j'ai participé de nombreuses fois depuis 2004.
Un coup avec une arrivée à Auzat, un coup au sommet du Plateau de Beille. Ma préférence va pour l'arrivée à Auzat, après une longue descente, mais ça, c'est du fait de mes qualités de descendeurs. Mais arriver au sommet de Beille est toujours un réel plaisir... mais aussi une souffrance, un défi pour de nombreux cyclistes. Et cette année, l'arrivée se fera en haut de ce mythique sommet.

Avant de vous lancer dans le grand bain, vous pouvez visualiser la plaquette de l'Ariégeoise 2014 au format numérique ou vous rendre sur le site http://www.cyclosport-ariegeoise.com hyper complet puisqu'il propose même de télécharger les fichiers de chaque parcours pour les intégrer dans votre GPS. Utile si vous voulez faire une reconnaissance !
Une cyclo qui vous régalera tant par son organisation sans faille que par son parcours et les magnifiques paysages traversés !

Pour fêter cette 20ième édition, l'Ariégeoise vous propose de gagner ici même deux dossards (d'une valeur de 47€ chacun) pour participer à cette magnifique cyclosportive le samedi 28 juin 2014.

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Mon défi aura lieu les 12 et 13 juillet

Castelnau-Silhac-Google-Earth.jpgCela fait quelques mois désormais que je vous parle de mon défi 2014 visant à relier de Toulouse à Valence à vélo, soit environ 400 kms.
Un défi qui sera à la fois physique, mais aussi un hommage à mes grands-parents.

Ça y est, la date est enfin fixée, je le réaliserai les 12 et 13 juillet prochain. Si certains veulent m'accompagner sur une partie du trajet, ce sera avec plaisir et c'est le moment de le noter dans vos agendas.

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De toutes nos forces, un film inspiré par Dick et Rick Hoyt

De-toutes-nos-forces.jpgDick-Rick-Hoyt.jpgAttention, âmes très sensibles, vous allez sans doute verser une larme en voyant la vidéo qui va suivre.
Je parle assez rarement de films ici, mais celui-ci mêle à la fois sport (plus précisément le triathlon) et émotion. Mais surtout, au même titre qu'intouchables (mais dans un autre registre), ce film est tiré d'une histoire vraie, celle de Dick et Rick Hoyt.

Dick Hoyt est un ancien militaire à la retraite, de 71 ans, et son fils Rick, 49 ans, est quadriplégique. L’année 1977 marque le début de leurs incroyables aventures sportives. Un jour, Rick dit à son père qu’il souhaitait participer à une course de 8km, en l’honneur d’un jeune homme qui s’était retrouvé paralysé à la suite d’un accident. Bien que n’étant pas un grand coureur, Dick accepta de faire la course en poussant le fauteuil roulant de son fils. Ils finirent les 8km et arrivèrent avant-derniers.
Pendant 10 ans, le père et le fils enchainent les épreuves de 5 à 42kms ! Puis, à partir de 1985, vint l'aventure des triathlons.

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A quoi bon un vélo hyper léger pour un cyclo ?

parktool-peson-a-lecture-digitale.jpgLook-675-010.jpgVous le savez sans doute, j'ai la chance de pouvoir tester de nombreux vélos pour mon autre site, Matos Vélo.

Lapierre Xelius EFI, Look 695, Origine Cyles Axxome ou Look 675 Light.

Bref, du beau matériel, allant de 2000 à près de 7000€ et des vélos qui ne dépassent pas les 7kg. 6.8kg pour le Look 675 Light, soit la norme UCI en vigueur à ce jour. Et aujourd'hui, après avoir roulé pendant plus d'un mois avec ce 675, retour sur mon tromblon !

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