Vélo route - Cyclisme, cyclosport, courses pros et photos

Blog d'un cyclosportif sans prétentions. Comptes rendus de cyclosportives, photos, entraînement, matériel, news,...

Je repasse le 39 dents

Par Guillaume ROBERT le samedi 15 décembre 2012 16:37 - Entraînements - Cet article a été lu 2660 fois. Commentaires : 6 .

Alors que le période est plutôt propice à la diminution du nombre de dents (notamment deux dents de sagesse en septembre et les deux qui restent en janvier !), j'ai décidé de remplacer le petit plateau de mon pédalier compact, en 36 dents, par un 39 dents.

Un choix qui peut paraître bizarre. En effet, il y a 6 ans, j'ai fait le choix du compact....car je n'arrivais plus à passer les cols avec un 39 dents. Gros soulagement avec un 34 dents voire même un 33 dents pour la traversée des Pyrénées.

Mais force est de constater qu'au fur est à mesure de l'utilisation permanente d'un plateau de 36 dents en plaine toulousaine, j'ai perdu en puissance....et même un 34x28 est parfois juste quand je vais affronter un col.

J'ai donc pris la décision de me commander un plateau de 39 dents qui prendra place à côté du 50 dents...et avec une cassette 13x25 (12x25 pour l'été). Pas grand chose de plus, mais cela me permettra sans doute de gagner un tout petit peu plus de force et d'apprécier encore plus mon 34 ou 33 dents dans les cols !

Mais au final, 4 dents de sagesse en moins + 3 dents de plus sur le plateau....ça fait toujours un total d'une dent de moins !

Commentaires 6
La discussion continue ailleurs 0

alban samedi 15 décembre 2012, 17:03 1

Je ne vois pas en quoi un plateau de 39 permet de gagner plus de puissance qu'un 34...Etant donné que si tu veux écraser de la pédale pour prendre de la force c'est sur 50*12 que ça se passe ! :-) Attention je parle bien de force max et non d'endurance de force ou force sous max qui n'a rien à voir.Tirer de la braquasse @50tr/Min sur des longues durées ne fait qu'être endurant sous la tension musculaire. C'est un travail préparatoire au seuil mais ça ne rends en aucun cas plus puissant ( ou si peu). En hiver c'est la force max qu'il faut développer en premier...
JulienC. dimanche 16 décembre 2012, 14:56 2

salut,
j'ai un triple plateau (il parait que c'est rare de nos jours ^^), j'ai repris le vélo cette année (4000km à ce jour). Je roule tout le temps sur les 42 (12-24 en pignons) . Sur les ballades dans le coin, je ne mets quasiment jamais le petit plateau (sauf pourcentages extrêmes) et rarement le grand plateau : longues descentes ou vitesses >40km/h sur le plat, ce que m'arrive pas si souvent (malheureusement lol)
Je n'ai fait que 2 cols cette année, c'est passé sur le 42 mais un de mes genoux n'a pas trop apprécié (trop en force ?).
Guillaume lundi 17 décembre 2012, 20:36 3

Merci alban pour ces remarques....
Après, mon 39 dents ne semble pas m'avoir porté chance...première sortie avec....emplâtré par une voiture !
Daco mercredi 26 décembre 2012, 14:37 4

Personnellement je vais garder mon 34 dents pour passer le Ventoux et même un 27 dents à l'arrière. En revanche je vais passer au 48 dents pour le gros plateau. Avec les cassettes à 12, voire 11 dents il n'est pas la peine d'aller jusqu'à 50 dents. Les gens tirent généralement trop gros. Même pendant les bosses je n'ai pas eu besoin de mettre le 12 dents ! Voilà !
leosand mardi 9 octobre 2018, 18:01 5

bonjour j'ai un plateau de 39 donc derrière je peux aller jusqu'a combien avec une petite chape merci
Guillaume mercredi 10 octobre 2018, 10:37 6

Quel est le modèle de votre dérailleur arrière ?