» Catégorie : Entraînements

Avril 2014 en demi teinte

Look-555-demi-teinte.jpgCe mois d'avril 2014 avait plutôt bien débuté avec le beau temps et de belles sorties. L'an dernier, j'avais réussi à faire 1000kms sur le mois (ce qui est assez rare pour moi) et j'avais bon espoir de pouvoir faire presque aussi bien en ce mois d'avril.

Tout allait pour le mieux, puisqu'au 13 avril, j'avais déjà parcouru 500kms, dont ma fameuse sortie de 218kms le 11 avril. Mais ça, c'était la première moitié du mois.

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Réception du package printemps/été de mon partenaire GripGrab

GripGrab-SS2014-001.jpgGripGrab-hiver-009.jpgAprès avoir roulé tout l'hiver au chaud et au sec avec mon package hiver GripGrab, j'ai reçu hier un nouveau colis avec tout ce qu'il me faut pour rouler au printemps et en été.

En effet, depuis l'an dernier, je suis ambassadeur GripGrab "Local Hero" et GripGrab est donc mon partenaire textiles. Une marque que je n'ai pas choisi par hasard puisque je l'ai découverte dans mon précédent boulot.

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Soleil, cuissard court et manches courtes

Ciel-bleu.jpgVoilà un bon moment que j'attendais, comme tout cycliste, ce moment où le thermomètre affiche plus de 18°. Seuil au-delà duquel je me permets bien souvent de rouler jambes et bras à l'air.

Depuis quasiment 15j, c'est le cas sur la région Toulousaine. Pas tous les jours, je vous rassure, il a parfois fallu mettre les manchettes, mais mes jambes et mes bras ont enfin pu prendre des couleurs.

L'idéal pour tester du matériel. Look 675 Light, Sigma Rox 10.0 GPS ou chaussures BONT (même si ce n'était pas la meilleure idée que de débuter le test avec une sortie de 100kms...).

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Soleil et températures printannières de retour

Look-675-010.jpgMême si l'hiver a été plutôt doux, il fut assez humide. Les premiers rayons de soleil sont donc les bienvenus et mettent du baume au cœur.

Après une semaine sans vélo pour cause de vacances et de déplacements pro, j'ai enfin pu ressortir hier. 15°, ça ne se refuse pas. J'étais donc très motivé pour m'approcher des 100kms.
Qui plus est, avec un vélo en test comme le Look 675, ça donne l'impression que l'on roule encore plus vite. L'occasion de retourner sur l'Isle Jourdain pour récupérer un KOM Strava.

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Une très bonne sortie avant de tester autre chose

Tests-005.jpgSuite au décès de ma grand-mère, je n'étais pas sorti jusqu'à dimanche dernier où le moral n'était pas au beau fixe.
Mardi, malgré un temps couvert, je me décide à sortir et me rendre à l'Isle Jourdain, situé à 35kms de chez moi, pour aller me faire un petit KOM Strava que j'ai remarqué.
Seulement 300m de long et 3% de moyenne.

Malgré un cœur qui est resté haut toute la sortie, je me suis sorti les tripes. Est-ce parce-que je chevauchait une avant-dernière fois ce Origine Axxome ?

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Vélo amphibie ?

Champ-riviere-001.jpgPas facile du côté de Toulouse de pouvoir rouler au sec en ce moment. Soit il pleut...soit quand il fait beau, les routes sont gorgées d'eau.

Sur cette photo, c'est un champ qui est investit par une rivière, mais la route à côté était elle aussi inondée, m'obligeant à rebrousser chemin.

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Sortie du 12 janvier perturbée

Velo-sport-equipe-001.jpgCe devait être une de ces journées idéale pour faire du vélo en hiver. Pas trop froid, du soleil prévu et plein de gens venus pour rouler en se faisant plaisir, à allure raisonnable, sans vouloir prouver au voisin qu'il en a une plus grosse !

7 coureurs qui se donnent rendez-vous à 9h du matin pour une sortie de 3h30/4h et que même le brouillard matinal n'arrête pas.
Jusqu'au 40ième kilomètre, tout se déroule bien. 25km/h de moyenne, c'est parfait, personne ne souffre et tout le monde discute. Mais au kilomètre 42, c'est le drame.

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Carnet d'entraînement vélo old school

Cahier-Velo-001.jpgVoilà un carnet d'entraînement que les plus jeunes ne connaîtrons sans doute plus à l'heure où de nombreux logiciels remplissent le même rôle. D'ailleurs, moi-même, je n'alimente plus cette version "papyrus" depuis fin 1998, époque à laquelle j'ai acheté mon premier logiciel dédié à la saisie de mes entraînements. Un logiciel daté, mais que j'utilise toujours en complément des Polar ProTrainer, Runtastic et Strava !

Mais même s'il n'est plus alimenté, je le conserve jalousement dans un placard avec quelques coupures de journaux. Quand je serai plus vieux, ces bouts de papier me rappelleront sans doute bien des souvenirs ! Et mine de rien, la cellulose est beaucoup moins froide qu'un logiciel informatique !

Dès ma première licence au Vélo Sprint Narbonnais, en décembre 1991, j'ai acheté ce cahier que j'ai scrupuleusement rempli après chaque sortie. Comme vous le constatez, la couverture était couverte d'autocollants que je quémandais aux différents fabricants en utilisant ma plus belle plume (ben oui, à l'époque, il n'y avait pas de mails !).

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Entraînement par -2° et dans le brouillard

Froid-Velo-007.jpgPour beaucoup de gens vivant dans le nord (au-delà de Montauban !), le sud et la région toulousaine bénéficient d'un climat fort agréable pour rouler toute l'année. Même s'il est vrai que nous sommes moins à plaindre que certaines régions, nous n'avons tout de même pas le même temps que la région de la Côte d'Azur.

L'été, nous avons parfois de très grosses chaleurs difficilement compatibles avec le vélo (près de 40°) et l'hiver, il fait froid, mais surtout, il y a beaucoup de brouillard, comme ce fut le cas dimanche. -2°, mais surtout un brouillard à couper au couteau. Et comme en témoigne mon cardio Polar au retour de ma sortie, le givre s'est invité un peu partout sur le bonhomme et le vélo.

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Brouillard et froid, mais motivation revenue

Sortie-04-12-2013-001.jpgCa y est, la motivation est revenue. Et ce, malgré un temps vraiment pas engageant pour sortir le vélo. 3° et un brouillard qui limite la visibilité à moins de 50m par endroit. Mais bon, quand il faut y aller, il faut y aller...et si j'attends des températures clémentes et le beau temps, je risque de ne pas sortir avant quelques mois.

Mais il faut dire que j'ai reçu une nouvelle tenue hiver à tester. Mine de rien, c'est toujours motivant d'essayer de nouveaux trucs, que ce soit du textile ou du matériel.

Motivant, mais pas spécialement évident, car on ne sait jamais si la tenue est efficace....et si donc on va avoir froid ou pas.

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