Sagan est allé chercher les 1400 watts sur la 6ième étape

liquistage6b.jpgPeter Sagan avait déjà lors de la victoire sur la 1ière étape sorti 1236 watts. Un simple pic, certes, mais après 200 kms, c'est toujours impressionnant.
SRM a fourni les données pour la 6ième étape et là aussi, les chiffres sont impressionnants avec un pic à 1409 watts sur 1 seconde et 1272 watts sur 5 secondes.

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Les plus belles photos du Tour 2012 sur Big Picture

bp3.jpgAmoureux de la Petite Reine et de jolies photos, Big Picture est fait pour vous.
Vous retrouverez sur ce site les plus beau clichés réalisés par des photographes professionnels sur la Grande Boucle.

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Courbe Polar de Sandy Casar sur la 3ième étape du Tour de France

Sandy-Casar-TDF2012-Stage3.jpgVoici la courbe Polar du coureur de la FDJ-BigMat, Sandy Casar, lors de la 3ième étape qui menait de Orchies à Boulogne sur Mer.

Sandy Casar a terminé 48ième de cette étape remportée par Peter Sagan et termine à 47s de ce dernier, en 04h 43' 45, soit une moyenne de 41,65km/h sur les 197kms du parcours.

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Strava, l'application pour smartphones des cyclistes

Strava_7.jpgPossesseur depuis peu d'un smartphone (oui, je sais, comme en vélo, je suis loin d'être le premier) et toujours fan de technique, j'ai très vite cherché une application me permettant de suivre mes parcours.

J'ai bien sûr testé de nombreuses applications comme Mes Parcours (My Tracks) ou Velodroid (que j'avais traduit en français), mais une a particulièrement retenu mon attention, il s'agit de Strava, application qui m'a été conseillée sur la page Facebook Cycloblog - Matos Vélo par les fans et qui offre de nombreux avantages !

Elle fait tout ce que font les autres applications mais avec un gros plus, que dis-je, deux gros plus, par rapport à d'autres, ces gros plus devenants très vite une motivation d'entraînement !

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J-30 et -4.5kg

pese-personne-impedancemetre-beurer-bf-100.jpgBon, ça y est, J-30 avant le grand départ pour la Traversée des Pyrénées à vélo.
Côté entraînement, rien de bien spécial, je roule selon l'envie et sans spécialement faire du dénivelé. J'en ferai suffisamment lors de cette traversée. J'ai simplement fait l'Ardéchoise avec 2100m de dénivelé.
Par contre, je voulais perdre un peu de poids mort, car comme l'avait révélé mon test à l'effort, j'avais 16.6% de graisse avec mes 74.6kg. Bonne nouvelle, je suis à ce jour à 70kg, soit 4.5kg de gagnés.

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Fléchage au sol des randonnées.....suite

Marquage-au-sol-Larra.jpgPour rebondir sur le sujet "Le fléchage des randonnées au sol et à la peinture !", voici une photo prise aujourd'hui, soit donc un mois après la randonnée de Larra, du marquage au sol qui apparaît avant chaque croisement ou bifurcation.

Et dans un an, il sera sans doute en bon état.

Je n'ai pas pris la peine de prendre des photos des panneaux qui restent !

Dis papa, c'était comment ton Ardéchoise 2012 ?

Ardechoise-2012-Boutieres-005.jpgCette année, j'ai pour la première fois fait une cyclosportive avec mon père, dossard 5691.
C'est lui qui a fait naître en moi la passion du vélo. Sans jamais me forcer. J'ai avant ça fait du tennis et autres sports, un peu de VTT avec les copains du collège, puis j'ai voulu tester le vélo de route. Première licence au Vélo Sprint Narbonnais, et très vite achat de mon premier vélo, un Peugeot acier Reynolds 531 équipé en Shimano Ultegra, avec les vitesses indexées dans les poignées de freins, ça venait de sortir !
Nous avons roulé parfois ensemble lorsque j'étais cadet, puis ensuite, mutations professionnelles pour lui, nous n'avons que peu de fois roulé tous les deux. Là, c'était l'occasion où jamais.
Je lui laisse donc la parole pour qu'il raconte son expérience de jeune retraité de retour sérieusement sur le vélo.

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Traversée des Pyrénées, y'a plus qu'à !

St-Jean-Luz-Collioure.jpgAprès une petite réunion avec Sylvain, nous avons finalisé les étapes de notre périple de fin juillet qui vise à relier Saint Jean de Luz à Collioure.
Car bien que nous soyons accompagnés d'un camping car, deux cyclistes basques se sont joints à nous pour cette épopée, il a donc fallu tenir compte pour nos étapes de capacités d'hébergements et d'emplacements pour camping car...ce qui rallonge un tout petit peu le périple.

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Mon Ardéchoise 2012 - Les Boutières - 125kms et 2100m de dénivelé

Profil-Ardechoise-2012-Boutieres.pngCela faisait longtemps que je voulais faire l'Ardéchoise. Ma grand mère habite à 40kms du départ de Saint Félicien, mais j'ai quand même 500kms de route pour m'y rendre.
Et puis l'an dernier, mon père m'a lancé "allez, l'an prochain, on fait l'Ardéchoise". Plus un défi pour lui que pour moi puisque il reprend sérieusement le vélo de route depuis maintenant quelques mois, grâce à une retraite bien méritée.
Comme je l'ai déjà indiqué, pas d'objectif de performance pour moi sur cette cyclo. Seulement le plaisir de participer et de pédaler avec mon père en l'accompagnant du mieux possible et faire des photos.

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Photos du contre la montre de Villié-Morgon du Critérium du Dauphiné 2012

Criterium-Dauphine-2012-Course-CLM-212.jpgAprès les photos de l'étape Givors - La Clayette, voici les photos du Critérium du Dauphiné 2012 lors du contre la montre qui avait lieu entre Villié-Morgon et Bourg en Bresse.
J'avais déjà réalisé des clichés lors de deux contre la montre sur le Tour de France et c'est toujours un excellent moment pour un photographe. On peut choisir plusieurs emplacements différents entre chaque coureur et surtout, on peut voir tous les coureurs un par un !
Je me suis donc placé à Villié-Morgon, au départ, tout d'abord pour faire des photos du matériel de Contre la Montre, mais aussi parce-que 1km après le départ, il y avait une descente suivie d'une petite côte. Cela m'a permis de sélectionner l'endroit où les coureurs seraient es plus dynamiques et les mieux éclairés.

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