Vélo route - Cyclisme, cyclosport, courses pros et photos

Blog d'un cyclosportif sans prétentions. Comptes rendus de cyclosportives, photos, entraînement, matériel, news,...

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

 

Mot-clé - ronde castraise

Fil des billets - Fil des commentaires

dimanche 26 avril 2009

Ma Ronde Castraise 2009 - 88kms pour 1600m de dénivelé

Pluie Une fois de plus, la météo a vu juste.....une nouvelle cyclo sous la pluie. Alors que d'habitude je m'engage sur la Grande Ronde de 140kms, cette année, j'ai décidé de ne faire que la petite Ronde, mais avec un parcours tout de même difficile puisque ce sont 1600m de dénivelé que nous allons devoir avaler sur seulement 88kms. Dossard 1033.

Profil-Ronde-Castraise-2009.png

Lire la suite...

samedi 25 avril 2009

La Ronde Castraise 2009 sous le pluie...

Deux semaines après avoir fait la Passageoise sous la flotte...on remet ça avec la Ronde Castraise.

Lire la suite...

lundi 20 avril 2009

Entraînement semaine 17

Une semaine avant la Ronde Castraise, pas trop de travail intensif...tout du moins à partir de mercredi.

Lire la suite...

dimanche 1 février 2009

Ronde Castraise du 26 Avril 2009 : dossard 1033

Deux semaines après la Passageoise, j'affronterai le parcours (petit) de la Ronde Castraise.

Lire la suite...

jeudi 15 janvier 2009

Modification de mon programme de cyclosportives pour 2009

J'ai quelque peu modifié mon programme pour les cyclosportives 2009 dont j'avais parlé sur ce billet.

Lire la suite...

lundi 8 décembre 2008

Ma Ronde Castraise 2008 - 145kms et 2100m de dénivelé

Au programme, départ à 9h pour la ronde castraise. L'an dernier, j'avais crevé au bout de 60kms, il y a deux ans, j'avais fait le même parcours en 4h38. J'espère donc faire dans les 4h30. Mais lors du réveil à 5h, je ne me sens pas en super forme...mais bon....

Lire la suite...

jeudi 4 décembre 2008

La Ronde Castraise 2006 : 145kms pour 1800m de dénivelé

Seconde cyclo pour cette année 2006, la ronde castraise, dimanche 30 Avril. Au programme, 145kms avec 1800m de dénivelé. Le parcours est assez casse pattes, avec une multitude de petites bosses, dont 3 bosses de 5kms à 5% de moyenne, deux bosses de 3kms à 4% et ensuite, de petits raidillons qui font entre 200m et 1km.

Lire la suite...

mercredi 26 novembre 2008

Saison 2008 à oublier et la saison 2009 se prépare

Et oui, depuis Octobre, je prépare ma saison 2009 pour les quelques cyclosportives que je vais faire.

2008 est à oublier, étant donné que j'ai eu quelques pépins de santé liés à mon Hémochromatose. Saignées trop fréquentes et donc pas trop de jus sur le vélo.

Lire la suite...

page 2 de 2 -