» Mot-clé : force

Résumé semaine 23

Beau temps toute la semaine...mais pluie en prévision pour la fin de semaine.

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Résumé semaine 22

Pas de vélo en début de semaine...car vélo en réparation et beaucoup de boulot.....et de toutes façons, le stage de fin de semaine avec mon club promet d'être assez pentu.....

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Entraînement semaine 22

Toujours interdiction de rouler jusqu'à mardi par mon osthéo...et ensuite, la pluie s'invite....avant d'attaquer le stage avec mon club, le Capitole Vélo Club Castelginest

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Résumé semaine 21

Le beau temps annoncé était de la partie, mais grosse fatigue....

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Entraînement semaine 21

Il ne me reste plus qu'un peu plus d'un mois pour bien me préparer pour l'Ariégeoise. Beau temps toute la semaine normalement.....

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Résumé semaine 20

Semaine allégée car encore un peu fatigué, surtout en début de semaine.

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Séance de force en côte - Le Born

Aujourd'hui, séance de force (mais allégée vu la fatigue) pour vous montrer à quoi ça ressemble.

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Entraînement semaine 20

Température printannières...mais légère fatigue, je vais donc lever le pied.

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Entraînement semaine 16

Semaine priotairement dédiée à la musculation vu la pluie annoncée sur toute la semaine...et mon manque de puissance dans les bosses.

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Résumé semaine 12

Excellent temps toute la semaine et donc....bon travail

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