De moins en moins sérieux...
dimanche 6 septembre 2009
Résumé semaine 36
Par Guillaume ROBERT le dimanche 6 septembre 2009, 15:14
Entraînements
mercredi 2 septembre 2009
Entraînement semaine 36
Par Guillaume ROBERT le mercredi 2 septembre 2009, 09:03
Pluie et beaucoup de boulot...
dimanche 30 août 2009
Résumé semaine 35
Par Guillaume ROBERT le dimanche 30 août 2009, 10:00
Repos total
lundi 24 août 2009
Entraînement semaine 35
Par Guillaume ROBERT le lundi 24 août 2009, 07:19
Encore 3 jours de congés....
dimanche 23 août 2009
Résumé semaine 34
Par Guillaume ROBERT le dimanche 23 août 2009, 22:15
Comme prévu...pas grand chose...
lundi 17 août 2009
Entraînement semaine 34
Par Guillaume ROBERT le lundi 17 août 2009, 18:28
Rien de prévu...c'est les vacances....
dimanche 16 août 2009
Résumé semaine 33
Par Guillaume ROBERT le dimanche 16 août 2009, 14:06
Comme prévu, une semaine assez tranquille pour récupérer et profiter ensuite des vacances à compter d'aujourd'hui. Tout ça pour mieux repartir en Septembre.
mercredi 12 août 2009
Mieux grimper des cols quand on n'a pas de col sous la main
Par Guillaume ROBERT le mercredi 12 août 2009, 12:22
Voilà un sujet qui revient souvent....à savoir, comment s'améliorer pour la montée des cols...quand on a aucun col sous la main. Voilà une technique qui vaut ce qu'elle vaut mais qui semble porter ses fruits.
lundi 10 août 2009
Entraînement semaine 33
Par Guillaume ROBERT le lundi 10 août 2009, 09:43
Après une Barousse Balès qui aura laissé des traces...récupération. Et puis semaine 34 + 35 en vacances...
dimanche 9 août 2009
Résumé semaine 32
Par Guillaume ROBERT le dimanche 9 août 2009, 20:13
Semaine orientée sur du dénivelé.
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