Vélo route - Cyclisme, cyclosport, courses pros et photos

Blog d'un cyclosportif sans prétentions. Comptes rendus de cyclosportives, photos, entraînement, matériel, news,...

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dimanche 6 septembre 2009

Résumé semaine 36

De moins en moins sérieux...

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mercredi 2 septembre 2009

Entraînement semaine 36

Pluie et beaucoup de boulot...

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dimanche 30 août 2009

Résumé semaine 35

Repos total

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lundi 24 août 2009

Entraînement semaine 35

Encore 3 jours de congés....

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dimanche 23 août 2009

Résumé semaine 34

Comme prévu...pas grand chose...

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lundi 17 août 2009

Entraînement semaine 34

Rien de prévu...c'est les vacances....

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dimanche 16 août 2009

Résumé semaine 33

Comme prévu, une semaine assez tranquille pour récupérer et profiter ensuite des vacances à compter d'aujourd'hui. Tout ça pour mieux repartir en Septembre.

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mercredi 12 août 2009

Mieux grimper des cols quand on n'a pas de col sous la main

Voilà un sujet qui revient souvent....à savoir, comment s'améliorer pour la montée des cols...quand on a aucun col sous la main. Voilà une technique qui vaut ce qu'elle vaut mais qui semble porter ses fruits.

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lundi 10 août 2009

Entraînement semaine 33

Après une Barousse Balès qui aura laissé des traces...récupération. Et puis semaine 34 + 35 en vacances...

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dimanche 9 août 2009

Résumé semaine 32

Semaine orientée sur du dénivelé.

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