Semaine plaisir....
dimanche 11 octobre 2009
Résumé semaine 41
Par Guillaume ROBERT le dimanche 11 octobre 2009, 19:32
Entraînements
lundi 5 octobre 2009
Entraînement semaine 41
Par Guillaume ROBERT le lundi 5 octobre 2009, 19:41
Dernière vraie semaine d'entraînement avant coupure....donc, je me fait plaisir, je roule comme je veux...
dimanche 4 octobre 2009
Résumé semaine 40
Par Guillaume ROBERT le dimanche 4 octobre 2009, 14:36
De la lassitude et du boulot...peu de vélo donc.
mardi 29 septembre 2009
Entraînement semaine 40
Par Guillaume ROBERT le mardi 29 septembre 2009, 08:18
La fin de la saison approche...la saturation aussi. Entraînements de plus en plus légers donc....pour une coupure vélo de 2 semaines prévue fin octobre.
dimanche 27 septembre 2009
Résumé semaine 39
Par Guillaume ROBERT le dimanche 27 septembre 2009, 21:26
Toujours beaucoup de musculation....
lundi 21 septembre 2009
Entraînement semaine 39
Par Guillaume ROBERT le lundi 21 septembre 2009, 09:01
Après semaines passées à moins s'entraîner....je vais tenter de m'y remettre car un ami m'a convaincu de participer à une course FSGT à la mi-octobre (s'il fait beau). Toujours de la muscu quand même.
dimanche 20 septembre 2009
Résumé semaine 38
Par Guillaume ROBERT le dimanche 20 septembre 2009, 12:42
Suite à ma chute, pas de vélo jusqu'à mercredi. Ensuite, de la pluie, du boulot et l'organisation de la randonnée de mon club, la Flèche Occitane.
mercredi 16 septembre 2009
Entraînement semaine 38
Par Guillaume ROBERT le mercredi 16 septembre 2009, 11:38
Suite à ma chute du Week-end dernier, principalement de la musculation le temps que le vélo soit réparé.
dimanche 13 septembre 2009
Résumé semaine 37
Par Guillaume ROBERT le dimanche 13 septembre 2009, 20:47
Musculation et reprise tranquille...
lundi 7 septembre 2009
Entraînement semaine 37
Par Guillaume ROBERT le lundi 7 septembre 2009, 18:06
Reprise progressive....avec peut-être un nouvel objectif samedi...
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