Encore un calendrier Cyclepassion 2013 à gagner

01-2013.jpgEt oui, il reste encore un calendrier Cyclepassion à gagner ! C'est pas une bonne nouvelle ça ?
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Les grandes années du cyclisme, les années 1970

Grandes-annees-du-cyclisme-annees-1970.jpgAmoureux de jolis livres et de l'histoire du cyclisme, voici Les grandes années du cyclisme, les années 1970, qui succède bien entendu au précédent opus, Les grandes années du cyclisme, les années 1960. Quelque-chose me dit qu'un livre sur les années 80 devrait sortir prochainement....

Un livre qui devrait se retrouver dans votre bibliothèque de cyclo-lecteur !

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Photos du Cyclo-cross de Mirepoix sur Tarn - 13 janvier 2013

Championnat-MP-CC-Mirepoix-2013-050.jpgCe dimanche 13 janvier 2013 avait lieu le championnat régional de cyclo-cross FSGT à Mirepoix sur Tarn. Un cyclo-cross où j'avais déjà réalisé des photos en 2012 par un temps bien plus clément.
Car en ce début 2013, c'est la pluie qui a rendu le terrain très technique avec un circuit qui alternait bourbiers et énormes flaques d'eau. Seule une portion de 500m de route au niveau de la ligne de départ/arrivé permettait aux coureurs de souffler un peu.

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Je porte un casque

logo-je-porte-1-casque.jpgMon récent accident m'a rappelé combien le port du casque était important à vélo. Un élément qui n'est certes pas rendu obligatoire par la loi, mais qui selon moi est indispensable à la pratique du vélo.
Et pourtant, pendant longtemps, j'ai fait comme beaucoup, je ne l'ai porté qu'en course au début, lorsque c'était obligatoire. Les premiers casques étaient lourds et tenaient chaud. Mais les progrès font que désormais, le casque se fait oublier sur la tête et ne tient pas plus chaud que tête nue.

Je vois encore beaucoup de cyclistes, souvent des anciens, ne pas porter le casque, que ce soit seuls ou lors de sorties en club. Ces derniers mettent en avant "leur liberté" et que ce n'est pas obligatoire. C'est sûr, mais est-ce encore raisonnable de s'en passer au risque de finir tel un légume sur un lit d'hôpital ?

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Quels outils et accessoires prendre sur le vélo ?

Lezyne-Port-A-Shop-003.jpgVoilà une question qui peut paraître toute bête, mais de nombreux débutants doivent se la poser....et beaucoup de cyclistes bien plus aguerris oublient sans doute des choses parmi ces "essentiels", dont parfois la pompe (c'est du vécu !) ou un nécessaire de réparation.
Autant quand on part en club, un oubli peut passer (encore que compter toujours sur les autres, ce n'est pas mon style), mais quand on part seul, si on crève à 50kms de la maison, ça devient nettement plus problématique.

Voici donc une liste d'indispensables (selon moi) à amener sur le vélo si vous comptez partir seul sur de longues distances.

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Bonne et heureuse année 2013

Panorama-Tourmalet-2013.jpg
En cette nouvelle année 2013, je voulais souhaiter à tous et toutes une bonne et heureuse année 2013. Bonne année vélo bien sûr, mais aussi en dehors du vélo. Une vie familiale heureuse, la santé et du boulot !

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Suite de mon accident, la poisse continue avec le devis du vélociste

Devis-accident-1.pngVoilà que la poisse continue ! Mon accident a eu lieu le 16 décembre, juste avant les fêtes et le vélociste chez qui j'ai amené mon vélo pour qu'il fasse un devis de réparation était fermé entre Noël et le jour de l'an, ce qui a déjà retardé le passage de l'expert.
J'avais donc amené mon vélo le 19 décembre en indiquant bien que l'assurance prenant tout en charge (n'étant pas responsable de l'accident), il fallait tout indiquer. J'ai bien sûr précisé les pièces qui avaient été abîmées lors de l'accident.

Et bien ça n'a pas suffit comme j'ai pu le constater hier en ayant le devis dans les mains...mais l'expert est passé la veille (alors que je devais être informé par tel du devis avant passage de l'expert).

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La performance passe aussi (surtout ?) par la nutrition

La-science-au-bout-de-la-fourchette.jpgVoilà le genre de cadeau qui aurait pu plaire pour Noël pour les cyclistes désireux d'améliorer leurs performances. Après un entraînement spécifique bien mené, la nutrition est sans doute le domaine qui arrive en seconde position quant aux possibilités d'améliorer l'efficacité. Car si le corps humain est un moteur complexe, il lui faut un carburant...la nutrition.
Et comme un certain nombre d'entre-vous auront sans doute pris la bonne résolution de perdre du poids et de faire attention à ce qu'ils mangent (parmi bien d'autres résolutions...), cet article tombe à point nommé.
Un domaine où beaucoup de cyclistes ont sans doute, comme moi, beaucoup plus à y gagner que d'alléger leur vélo d'un kilo.

Et perdre du poids ne se décrète pas un ou deux mois avant votre objectif. Vous y perdriez bien trop de forces. Non, c'est maintenant qu'il faut agir, mais intelligemment, sans provoquer une diète néfaste.

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Une année 2012 qui se termine mal

vaccin.jpgVoilà une année 2012 qui se termine....plutôt mal pour moi en terme de vélo. Après mon accident survenu le 16 décembre qui me prive de vélo, celui-ci étant toujours chez le vélociste (en congés jusqu'au 2 janvier) dans l'attente du passage de l'expert, voilà que je suis malade.
Depuis trois jours, fébrile, courbatures, mal partout, froid...mais pas de fièvre. J'ai hésité entre un gros rhume et une petite grippe.

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12 jours après mon accident

Accident-16-12-12-2.jpg12 jours se sont déjà écoulés depuis mon accident de vélo. 12 jours sans vélo et je trouve déjà le temps long.
Heureusement, il y a les fêtes de fin d'année qui permettent d'oublier tout cela. Mais régulièrement, des douleurs me rappellent à l'ordre.

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