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Par le dimanche 4 octobre 2009 14:36 - Entraînements - Cet article a été lu 1004 fois. Commentaires : 0 .
De la lassitude et du boulot...peu de vélo donc.
Mardi -> 1h de musculation
Jeudi -> 1h de musculation
Vendredi -> Sortie de 2h30 à 136puls
Dimanche -> Rando de Fenouillet. 104kms en 3h16 (32km/h de moyenne) à 148puls de moyenne, mais très peu de bosses (385m de dénivelé).
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Guillaume Robert, blogueur toulousain et cyclosportif sans prétention, créateur du site Matos Vélo
Cycloblog, mon premier blog vélo, est une tribune personnelle où je parle de divers sujets relatifs au vélo, mais pas de matériel. Comptes rendus de sorties, actualité cyclistes, sécurité, coups de coeur et coups de gueules et tout ce qui se rapporte de plus ou moins loin au vélo. Que ce soit pour parler de cyclisme, vélo, bicyclette, biclou, que vous soyez cyclosportif, coursier, cyclotouriste ou simple passionné...peu importe, ici, le deux roues est roi !
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