Red Bull Road Rage revient en France

Dossard-Red-Bull-Road-Rage.pngUne première édition avait eu lieu en 2009 dans les Pyrénées, à Saint Lary. Une édition à laquelle j'avais participé en compagnie notamment de Frederic Mazieres, Frederic Moncassin, Janos Köhler, Cyril Despres ou Cedric Gracia (voir mon résumé). Mais depuis 2009, alors que les éditions se sont multipliées à l'étranger, plus rien en France.

Mais c'est désormais chose réparée puisque Red Bull annonce une nouvelle session en France le 8 juin.

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1,50m d'espace quand on double un cycliste

150cm-velo.jpgVoilà un article du code de la route qui semble être oublié de bon nombre d'automobilistes quand ils doublent un cycliste. Un point sur lequel j'avais déjà fait un article il y a plus de 4 ans mais qui est malheureusement toujours d'actualité puisque bon nombre d'automobilistes trouvent les cyclistes si gênants qu'ils se sentent obligés de les frôler, même quand on est seul et que l'on est bien à droite de la chaussée.

La code de la route stipule :

Pour effectuer le dépassement, il doit se déporter suffisamment pour ne pas risquer de heurter l'usager qu'il veut dépasser. Il ne doit pas en tout cas s'en approcher latéralement à moins d'un mètre en agglomération et d'un mètre et demi hors agglomération s'il s'agit d'un véhicule à traction animale, d'un engin à deux ou à trois roues, d'un piéton, d'un cavalier ou d'un animal.

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Mise à jour Strava 3.3

Strava-3-3-1.jpgL'application Strava (testée ici), désormais bien connue des cyclistes et même utilisée par de nombreux coureurs pros (comme Jérémy Roy ou Thibaut Pinot) vient de connaître une importante mise à jour en passant en version 3.3, que ce soit sous Android ou iPhone. Vous pouvez télécharger cette nouvelle version sur http://app.strava.com/mobile.

Au menu de cette mise à jour, de nouvelles fonctions assez intéressantes, dont le Live Map qui lui permet ainsi de combler un manque par rapport à Runtastic par exemple.

Zoom sur ces nouvelles fonctions au menu de cette version 3.3.0.

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Dur dur dans les bosses

Sortie-26-03-13.pngIl y a longtemps que je n'avais pas été aussi peu en forme un mois de mars. Il faut dire que mes entrainements ont été contrariés par le fait que je n'avais pas de vélo au mois de janvier suite à mon accident en décembre et ensuite, c'est le mauvais temps qui persiste.

Alors qu'à cette période, nous avons en général droit à de très belles journées sur Toulouse permettant de sortir en cuissard et maillot court, cette année, l'hiver fait de la résistance. J'ai tout de même décidé d'attaquer un peu la force en bosses.

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Cols cyclisme - tout savoir sur les cols et s'ils sont ouverts

Col-Cyclisme.jpgCols Cyclisme est un site qui, si vous ne le connaissez pas encore, va vite devenir indispensable. Il a été créé par Florent Ligney plutôt costaud et très doué en informatique.
Vous retrouverez sur son site Cols Cyclisme de nombreuses informations sur les différents cols français mais aussi européens comme sa longueur, le pourcentage moyen le profil, etc....

De quoi bien se préparer avant une montée que l'on ne connait pas et ne pas être pris au dépourvu côté braquets !

Mais encore plus intéressant, Florent vient de rajouter une nouvelle information ces derniers jours....

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Les semaines se suivent et ne se ressemblent pas

Sortie-16-03-13.jpgAlors que samedi 9 mars, je faisais une excellente sortie entre Carcassonne et Perpignan, ce samedi 16 mars, il n'en a pas été de même.

La motivation était pourtant là pour faire une bonne sortie avec mon ami Sylvain, mais dès les premiers tours de roue...les jambes n'étaient pas à la fête.

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De Carcassonne à Perpignan

2013-03-09-11.14.jpgSamedi 9 mars 2013, j'ai profité d'un trajet pour aller en famille à Perpignan pour faire une partie du chemin en vélo. J'aurais aimé tout faire à vélo, mais de Toulouse à Perpignan, 200kms en ce mois de mars, ça fait beaucoup vu mon entraînement. Ma femme m'a donc laissé juste après Carcassonne afin que je me mette en selle pour rallier Saint Estève, à côté de Perpignan.

Un parcours de 100kms tout rond, dans les Corbières, sans voitures pratiquement....et avec le soleil s'il vous plaît. Et j'ai même pu franchir deux cols ! Openrunner prévoit 600m de dénivelé.

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Premier 100kms en 2013

Strava-2-03-13.pngAujourd'hui, je devais sortir avec deux autres Strava Boys Nord de Toulouse pour me rendre à la randonnée de Léguevin, mais étant enrhumé et le vent ne se révélant pas favorable au retour, j'ai changé mon programme pour faire une sortie avec mon club.
Surtout que Léguevin est éloigné de 30kms de chez moi, j'aurai eu 30kms aller, idem retour, ce qui ne me laissait le choix que du petit circuit de 30kms si je ne voulais pas me lancer dans un plus de 100kms !

Départ du club à 9h, mais étant levé et près, je suis parti rouler avant, à 8h15, pour aller faire 20kms de plus.

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Photos du Grand Prix de Montastruc 2013

GP-Montastruc-2013-121.jpgDimanche 24 février avait lieu la première course de la saison en Midi Pyrénées, le grand prix d'ouverture Pierre-Pinel de Montastruc. Une course courue cette année dans des conditions dantesques puisque la neige et le vent ont accompagné les coureurs, avec des températures ressenties allant jusqu'à -10°C.
Du fait de l'annulation de nombreuses courses dans la sud de la France en raison des intempéries, 40 coureurs supplémentaires sont venus se joindre à la course. Mais même avec ces "rajouts", ils ne furent que 103 à prendre le départ...contre 134 prévus. Et seuls 46 courageux ont franchi la ligne d'arrivée.
Les terribles ascensions du mur d'Angalinat (200m à 15% de moyenne) n'auront pas départagé les deux fuyards, Cazaux (ex-pro Euskatel) et Saint-Martin. La victoire se jouera au sprint.

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3h en solo, ça faisait longtemps

Sortie-19-02-13.jpgIl y a bien longtemps que je n'avais pas fait de sortie solo de 3h. mais hier, malgré un rhume, le soleil et une température de 14° m'ont aidé à me motiver pour une longue sortie.
Il fallait en profiter, car le mauvais temps et une grosse baisse de température sont prévus pour la fin de semaine et le week-end avec probablement de la neige.

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