On savait déjà que le sport en général était bon pour la santé, mais certains scientifiques émettaient des doutes quant au sport de haut niveau.
Mais plusieurs chercheurs de l'INSERM ont indiqué, hier en conférence, que les sportifs professionnels bénéficieraient d'une longévité accrue par rapport au reste de la population.
Un effort à haute dose, en fréquence ou en intensité, est même associé à une meilleure santé physique et mentale. «Chez les athlètes professionnels, comme chez les sportifs amateurs assidus, le fait de repousser sans cesse ses limites s'associe à un gain en qualité et en durée de vie, en dépit du risque de mort subite et d'accident lié à l'activité», a expliqué jeudi le Pr Jean-François Toussaint, directeur de l'Institut de recherche biomédicale et d'épidémiologie du sport (Irmes). Deux études de l'Irmes consacrées aux sportifs professionnels qui seront bientôt publiées vont dans ce sens.
vendredi 6 avril 2012
Le sport, même intensif, est bon pour la santé
Par Guillaume ROBERT le vendredi 6 avril 2012, 09:54
Encore un drame de la route près de chez moi dont 
Comme je l'indiquais dans mon billet précédent, après avoir connu le mois de février le plus froid depuis des années, la douceur est revenue sur la région toulousaine avec le beau temps, ce qui a permis de ressortir le cuissard long, tout au moins en semaine.
Et oui, on parle de Cycloblog dans le numéro de février de Cyclopassion, dans la rubrique blog.
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