97,5 ml/kg/min de VO2 max

Test-effort-Toulouse-Purpan-011.jpgNon, il ne s'agit malheureusement pas de ma VO2 Max, qui culmine lamentablement à 60 ml/kg/min (voir mon test d'effort de 2012), mais du nouveau record de VO2 Max enregistré par un être humain.
Le précédent record était à mettre au bénéfice du skieur norvégien Bjørn Dæhlie qui avait lui une VO2max équivalente à 96,0 ml/kg/min.
Ce record a été battu par un cycliste...norvégien ! Les norvégiens auraient-ils une alimentation spécifique développant cette valeur ?

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70ième Critérium Cycliste de Quillan le 15 août 2013

Mise en page 1Le 15 août prochain aura lieu le 70ième Critérium cycliste international de Quillan. Le plus ancien Critérium de France en est à sa 70ième édition et c'est avec plaisir que je serai à nouveau de la partie pour réaliser les clichés de cette belle journée (la photo qui sert pour l'affiche de cette 70ième édition est de moi).

Les bénévoles de l'AS Quillan se démènent chaque année pour offrir une jolie épreuve auc coureurs et un joli spectacle à tous les spectateurs qui se déplacent en nombre sur le circuit de la ville.

Le Critérium, c'est l'occasion de prolonger un peu le plaisir d'un Tour de France terminé depuis déjà 3 semaines pour revoir les coureurs qui vous ont fait vibrer sur la Grande Boucle.

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Photos du Tour de France 2013 - Village départ de Fougères

Pass-TDF.jpgMême en connaissant un peu de monde dans la milieu du cyclisme, obtenir des pass pour le village départ n'a jamais été chose aisée....et est de plus en plus difficile. J'en profite d'ailleurs pour une fois de plus remercier la personne qui m'a obtenu ces deux précieux sésames, elle passera sans doute dans le coin.
Le village départ, c'est avant tout l'occasion pour moi d'approcher à la fois le matériel de près ainsi que les coureurs, bien plus détendus et disponibles qu'à l'arrivée.

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Une pétition pour le retour du Tour de France Féminin

Tour-Languedoc-004.jpgUne pétition a récemment vu la jour pour le retour du Tour de France féminin, mais plus généralement, pour le développement des courses féminines dans le cyclisme.

Une pétition qui vient en écho à mon article "Quand le cyclisme se conjugue mal au féminin" que j'avais rédigé fin mai suite au Tour du Languedoc féminin.

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Photos du Tour de France 2013 - CLM Mont Saint Michel

TDF-2013-CLM-Roy-006.jpgUne fois de plus, j'ai pu assister à un contre la montre après ceux du Dauphiné 2012 et du Tour de France 2010. Une discipline impressionnante et exigeante pour les coureurs, mais belle à voir et à photographier.

Cela permet à coup sûr de photographier tous les coureurs, même si cela n'empêche pas d'avoir du déchet puisque j'ai pris 1580 photos et il en reste un peu moins de 300. Les autres n'étaient pas ratées, mais avec des rafales de 8im/s parfois, il fallait bien faire un tri parmi des photos qui se ressemblaient beaucoup.

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Photos du Tour de France 2013 avant Saint Malo

TDF-2013-Saint-Malo-049.jpgAprès l'étape franchissant le Port de Pailhères, je suis allé en direction de la Bretagne pour suivre le Tour de France sur 3 jours.
J'ai en effet la chance d'avoir mes parents qui habitent à côté de Rennes, ville idéalement située pour les 3 étapes bretonnes dont un contre-la-montre le mercredi.

La première étape bretonne arrivait à Saint Malo...mais je me suis posté avec mon père quelques kilomètres avant l'arrivée. Un temps idéal, avec un ciel bleu sans nuage et une température bien plus clémente qu'au Port de Pailhères, que ce soit pour les coureurs, les photographes ou les spectateurs.

Et la Bretagne est belle et bien une terre de cyclisme. Le Tour de France attire les foules sur tout le territoire, mais en Bretagne plus qu'ailleurs, les spectateurs étaient au rendez-vous.

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Photos du Tour de France 2013 dans le Port de Pailhères

TDF-2013-Pailheres-Sagan-001.jpgUne seule étape pyrénéenne pour moi cette année pour le Tour 2013, j'ai donc choisi d'aller voir l'étape reliant Castres à Ax 3 Domaines le 6 juillet.

Fidèle à mon habitude, je me suis posté dans une descente.....et comme il n'y avait qu'une seule descente sur cette étape, ça a été vite vu, direction le Port de Pailhères, juste avant la dernière difficulté menant à la station d'Ax 3 Domaines où Froome a imposé son rythme et sa loi.

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Le suivi Live avec Runtastic

Ariegeoise-1.jpgJ'avais déjà parlé de Runtastic, une application pour smartphone proche de Strava et qui est désormais déclinée sous le nom de Road Bike mais je n'étais pas revenu sur une des fonctions qui fait la différence avec Strava, le suivi Live d'un de vos amis.

J'ai donc testé cette fonction, tranquillement, devant mon ordinateur, pendant que mon ami Sylvain suait sur l'Ariégeoise. Une situation bien plus confortable pour moi que pour lui même si j'aurai apprécié d'être présent.

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De Toulouse à Perpignan à vélo, défi de juillet

Castelnau-St-Esteve.jpgJe ne suis pas un habitué des défis de ce genre...mais comme il y a un début à tout. Sans doute une maladie transmise par mon ami Sylvain, adepte de ce type de défi (en bien plus long) en mode rando-sportif plutôt que cyclosportif.

Une idée soumise par ma femme (bon, je sais, je devrais peut-être me méfier !) pour passer un week-end en famille du côté de Perpignan. Partir le vendredi dans la matinée en vélo et elle me rejoint sur Perpignan le soir après sa journée de boulot et après avoir récupéré le petit chez la nounou. L'occasion de tester un GPS qui m'a été prêté par Mio, le Cyclo 505 HC.

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Luz Ardiden Night Experience

luz-ardiden-night-experience.JPGJ'avais récemment parlé de la randonnée Tourmalet Night Experience qui devait se faire les 8 juillet et 5 août prochain.
Mais les récentes inondations ont empêché l'office du Tourisme d'organiser cette montée....faute de route.

Bonne nouvelle, une solution de repli a été trouvée avec la montée de Luz Ardiden depuis Luz Saint Sauveur, le 5 août.

Une montée qui est moins connue que le Tourmalet mais qui n'en est pas moins impressionnante avec 14.7 km à 6.9% de moyenne.

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