Vélo route - Cyclisme, cyclosport, courses pros et photos

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mardi 29 septembre 2009

Entraînement semaine 40

La fin de la saison approche...la saturation aussi. Entraînements de plus en plus légers donc....pour une coupure vélo de 2 semaines prévue fin octobre.

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lundi 16 février 2009

Entraînement semaine 08

Semaine incomplète puisque je pars en congés quelques jours en Bretagne sans le vélo à partir de Vendredi. Désormais, je laisse tomber le travail de force exclusif que je vais travailler en salle.

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lundi 9 février 2009

Entraînement semaine 07

Toujours le même tableau de marche en augmentant la difficulté.

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lundi 5 janvier 2009

Résumé semaine 01

En cette première semaine de l'année 2009, entrecoupée par le réveillon.....j'ai tout de même réussi à rester sérieux.

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lundi 8 décembre 2008

Entrainement semaine 50

Bien que la semaine précédent ai été pluvieuse et que donc l'entraînement a été contrarié, on reste sur les mêmes bases.

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dimanche 30 novembre 2008

Entrainement semaine 49

Pour cette semaine, 3 sorties de prévues.

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