Samedi dernier, j'ai fais de l'intensité comme rarement j'en avais fait dans ma vie de coureur cycliste !
3h40 à 153 puls de moyenne, ça n'a pas chômé. Une sortie de 112kms réalisée à quasiment 31km/h de moyenne et un dénivelé de 575m, cela paraîtra "facile" pour beaucoup, mais pour un petit moteur comme le mien, ce fut rude, notamment sur la seconde moitié...vent de dos.
Un départ direction Caraman face au vent d'autan qui soufflait de plus en plus fort....et un retour tout aussi éprouvant derrière un scooter...
mercredi 11 juillet 2012
Samedi, je me suis entraîné derrière scooter
Par Guillaume ROBERT le mercredi 11 juillet 2012, 12:45 - Entraînements
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