6kg à perdre
Par Entraînements - Cet article a été lu 2721 fois. Commentaires : 1 .
le mercredi 23 mai 2012 06:21 -Même si je n'ai pas encore reçu les résultats de mon test d'effort, je sais que mes résultats pourraient être grandement améliorés en montagne avec une perte de poids significative.
Même si je suis loin d'être gros avec 74/75kg pour 1.78m, j'étais nettement plus à l'aise il y a quelques années avec 68/69kg. Mais étant passé d'un boulot assez physique à un poste devant un ordinateur...et l'âge n'aidant pas, j'ai régulièrement pris du poids.
Voilà pourquoi je n'ai jamais pris le soin d'alléger mon vélo à tout prix. A quoi bon gagner 200/300g sur le vélo, alors que je peux en gagner facilement 10 fois plus sur moi.
Entre vouloir perdre du poids et le faire....il y a un fossé. Car j'aime aussi manger...et pas que des bonnes choses.
Je crois que mon problème viens surtout des quantités absorbées. Je vais déjà tenter de réduire mes plats de pâtes et donc le gruyère qui va dessus.
Car mine de rien, avec ce qui m'attends pour la traversée des Pyrénées, quelques kilos de moins à hisser en haut de tous ces cols, ce serait toujours mieux....et sans doute du plaisir en plus !
Fil des commentaires de ce billet