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Par le mardi 29 septembre 2009 08:18 - Entraînements - Cet article a été lu 1209 fois. Commentaires : 0 .
La fin de la saison approche...la saturation aussi. Entraînements de plus en plus légers donc....pour une coupure vélo de 2 semaines prévue fin octobre.
Mardi -> Musculation
Mercredi -> Musculation
Jeudi -> 1h30 vélo avec sprints
Vendredi -> 1h30 intensité
Dimanche -> Randonnée de Fenouillet
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Guillaume Robert, blogueur toulousain et cyclosportif sans prétention, créateur du site Matos Vélo
Cycloblog, mon premier blog vélo, est une tribune personnelle où je parle de divers sujets relatifs au vélo, mais pas de matériel. Comptes rendus de sorties, actualité cyclistes, sécurité, coups de coeur et coups de gueules et tout ce qui se rapporte de plus ou moins loin au vélo. Que ce soit pour parler de cyclisme, vélo, bicyclette, biclou, que vous soyez cyclosportif, coursier, cyclotouriste ou simple passionné...peu importe, ici, le deux roues est roi !
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