Jusqu'à Mercredi, je prévois un peu de travail de musculation car la pluie est de la partie.

Si beau temps Mercredi, une sortie de 3h maxi est prévue. Pas la peine de faire plus, j'ai la distance dans les jambes depuis la Passageoise.

Ensuite, Vendredi, dernière sortie de 30/40kms à allure modérée avec quelques sprints pour déblocage.