» Mot-clé : hémochromatose

Fer et sport : attention aux abus

Le sportif a tendance à porter une attention particulière, voire excessive à son statut en fer, le considérant comme étant un facteur essentiel de performance.

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2008 en chiffres

Ca y est, l'année 2008 est terminée. Hier, j'ai effectué ma dernière sortie de l'année. Même si depuis le mois d'Octobre, je suis déjà dans la préparation de la saison 2009 (voir ce billet), voici quelques données chiffrées sur mon année 2008.

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Entrainement semaine 52

Bien que la santé allait un peu mieux aujourd'hui, je ne suis pas sorti (dommage, temps magnifique, 9° ce matin et 12° cet après-midi) pour cause de gorge encore un tout petit peu chatouilleuse. J'ai préféré rester au chaud pour ne pas risquer de m'enrhumer à nouveau afin que je puisse rouler normalement la semaine prochaine.

En plus, j'ai déménagé une amie hier, me suis légèrement fait mal au dos...repos de rigueur donc.

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Entrainement semaine 51

Semaine fraîche annoncée mais sans pluie. Si le rhume veut bien me laisser tranquille....je devrais suivre correctement ce planning.

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Hémochromatose et sport intensif

En Juillet 2007, on a découvert que j'étais atteint d'hémochromatose génétique, notamment en raison d'une fatigue persistance sans aucune raison. De suite s'est bien sûr posée la question de savoir si je pourrai continuer normalement à rouler malgré un traitement (saignées) assez lourd....

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