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dimanche 21 décembre 2008
Par Guillaume ROBERT le dimanche 21 décembre 2008, 15:32 - Entraînements
Bien que la santé allait un peu mieux aujourd'hui, je ne suis pas sorti (dommage, temps magnifique, 9° ce matin et 12° cet après-midi) pour cause de gorge encore un tout petit peu chatouilleuse. J'ai préféré rester au chaud pour ne pas risquer de m'enrhumer à nouveau afin que je puisse rouler normalement la semaine prochaine.
En plus, j'ai déménagé une amie hier, me suis légèrement fait mal au dos...repos de rigueur donc.
jeudi 18 décembre 2008
Par Guillaume ROBERT le jeudi 18 décembre 2008, 14:17 - Entraînements
L'entraînement de la semaine 51 sera reporté à la semaine 52 en raison d'un gros rhume. Vu qu'en plus il ne fait pas beau, je ne vais pas tenter la moindre sortie...peut-être dimanche si je suis en forme !
lundi 15 décembre 2008
Par Guillaume ROBERT le lundi 15 décembre 2008, 06:47 - Entraînements
Semaine fraîche annoncée mais sans pluie. Si le rhume veut bien me laisser tranquille....je devrais suivre correctement ce planning.
vendredi 12 décembre 2008
Par Guillaume ROBERT le vendredi 12 décembre 2008, 22:41 - Entraînements
Et oui, semaine déjà terminé pour moi car je ne pourrai pas rouler ce WE...mes belles-soeurs débarquent....
lundi 8 décembre 2008
Par Guillaume ROBERT le lundi 8 décembre 2008, 20:14 - Entraînements
Bien que la semaine précédent ai été pluvieuse et que donc l'entraînement a été contrarié, on reste sur les mêmes bases.
Par Guillaume ROBERT le lundi 8 décembre 2008, 19:31 - Entraînements
Semaine très humide comme précisé sur ce billet. Mais bien rattrapée sur la fin de la semaine.
jeudi 4 décembre 2008
Par Guillaume ROBERT le jeudi 4 décembre 2008, 16:45 - Entraînements
Pas évident de s'entraîner quand il pleut tous les jours.
Pas de sortie sérieuse depuis le 29 Novembre. Heureusement que je suis allé faire du VTT hier.
Tous les jours, il pleut....et pas qu'un peu !!! Donc, pas de vélo pour le moment....dommage.
lundi 1 décembre 2008
Par Guillaume ROBERT le lundi 1 décembre 2008, 08:00 - Entraînements
Frédéric Grappe, dans son excellent ouvrage "Cyclisme et optimisation de la performance" fait apparaître une échelle ESIE (Estimation Subjective de l’Intensité de l’Exercice). Mes prochains entraînements se baseront sur cette échelle pour définir les intensités d'exercices.
dimanche 30 novembre 2008
Par Guillaume ROBERT le dimanche 30 novembre 2008, 17:38 - Entraînements
Pour cette semaine, 3 sorties de prévues.
jeudi 27 novembre 2008
Par Guillaume ROBERT le jeudi 27 novembre 2008, 17:41 - Technique
Voilà la question qui revient le plus souvent en fin d'année sur les forums dédiés au cyclisme. 1 Janvier ??? Et bien en fait...pas tout à fait...
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Guillaume Robert, blogueur toulousain et cyclosportif sans prétention, créateur du site Matos Vélo
Cycloblog, mon premier blog vélo, est une tribune personnelle où je parle de divers sujets relatifs au vélo, mais pas de matériel. Comptes rendus de sorties, actualité cyclistes, sécurité, coups de coeur et coups de gueules et tout ce qui se rapporte de plus ou moins loin au vélo. Que ce soit pour parler de cyclisme, vélo, bicyclette, biclou, que vous soyez cyclosportif, coursier, cyclotouriste ou simple passionné...peu importe, ici, le deux roues est roi !
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