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Par le dimanche 22 novembre 2009 20:38 - Entraînements - Cet article a été lu 996 fois. Commentaires : 0 .
Grippe en début de semaine.....donc roulage seulement samedi, pas même de la muscu. Heureusement, la vaccination m'a permis d'échapper au pire, grippe très légère sur deux jours seulement.
Samedi -> 2h45 en foncier à 137 puls de moyenne.
Dimanche -> 6h de randonnée pédestre. De quoi bien travailler le foncier.
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Guillaume Robert, blogueur toulousain et cyclosportif sans prétention, créateur du site Matos Vélo
Cycloblog, mon premier blog vélo, est une tribune personnelle où je parle de divers sujets relatifs au vélo, mais pas de matériel. Comptes rendus de sorties, actualité cyclistes, sécurité, coups de coeur et coups de gueules et tout ce qui se rapporte de plus ou moins loin au vélo. Que ce soit pour parler de cyclisme, vélo, bicyclette, biclou, que vous soyez cyclosportif, coursier, cyclotouriste ou simple passionné...peu importe, ici, le deux roues est roi !
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