Résumé semaine 15
Par le dimanche 12 avril 2009 19:28 - Entraînements - Cet article a été lu 1056 fois. Commentaires : 0 .
Semaine à l'économie...en raison d'un virus qui ne passe pas et de ma première cyclo de l'année....
Lundi, malgré mon virus qui ne me lâche pas, je suis allé rouler (23° et beau soleil) sur 1h pour ne pas trop perdre.
Mercredi, sortie club tranquille sur 3h30. La forme revient peu à peu.
Jeudi, un peu de musculation.
Dimanche, cyclosportive la Passageoise, 148kms et 1400m de D+. Vous pouvez lire le compte rendu.
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