Avec ma nouvelle vie de papa, il faut que je trouve de nouvelles solutions pour pouvoir m'entraîner près de chez moi, notamment le soir.
Hier soir, j'ai testé un circuit d'entraînement, plutôt orienté pour le foncier (ce qui tombe bien en ce moment) dans mon village, à Castelnau d'Estrétefonds, plus précisemment, dans la zone Eurocentre.
Une zone qui présente l'avantage d'être relativement bien éclairée....et plate.
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En 2009, Red Bull avait organisé la Red Bull Road Rage à Saint Lary à laquelle j'avais pris part. Malgré une chute, j'avais pris un plaisir énorme.
Mais sans doute en raison d'une participation trop faible (peu de communication avant cet évènement), Red Bull n'a plus renouvelé l'évènement en France alors qu'il continue à organiser cet évènement dans d'autres pays.
Mais Fred Mazières, que j'avais rencontré là bas et qui est au fond à droite sur la photo en combinaison moto (4ième au classement général remporté par Frédéric Moncassin) souhaite réorganiser cet évènement, avec ou sans Red Bull...
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Voilà un problème qui doit se poser à de nombreux sportifs, notamment les jeunes papa comme moi.
Depuis des années, je vis avec ma femme, et le vélo n'était donc pas un problème. Je pouvais assez facilement m'organiser pour rouler le week-end.
Mais depuis quelques mois maintenant, nous sommes 3, et voilà que ça commence à changer pas mal de choses et mine de rien, je remets en causema pratique du vélo. Premier exemple, je pense ne pas reprendre de licence cette année...
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Alors que beaucoup remettent à 0 leur compteur au 1er janvier, en ce qui me concerne, c'est au 31 octobre, vieille habitude de coursier. Alors que l'année 2010 avait été franchement bonne pour moi, 2011 fut nettement plus catastrophique côté sportif.
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Comme vous le savez, je suis papa d'un petit Lilian depuis le 23 août.
J'ai donc profité de la réception d'un maillot vert gagné lors d'un concours pour habituer Lilian à porter des maillots de vélo.
Ca n'a pas l'air de lui déplaire.
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Lors de ma sortie de dimanche dernier, j'ai pu constater une fois de plus l'excellente fiabilité et la précision de l'altimètre de mon Polar S725X, fiabilité qui se retrouve bien évidemment sur tous les modèles de la marque pour peu que l'on prenne le temps de régler correctement l'altitude de départ.
Une fiabilité et une précision bien souvent supérieurs à un GPS comme je l'indiquais déjà dans le billet Fiabilité de l'altimètre : GPS ou altimètre barométrique ?.
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Suite à ma fracture de la clavicule et mon arrêt de vélo pendant près de deux mois, j'ai donc repris les entraînements il y a deux semaines, avec quelques sorties de 48kms maxi !
J'aurai normalement dû continuer ainsi, mais en ayant un peu marre de rouler seul et me trouvant en week-end prolongé dans les Pyrénées Orientales, j'ai décidé d'aller rouler avec le club d'Amélie les Bains en ce dimanche matin.
Et au final, ma sortie aura été très intense....et je n'ai pas trop fait de foncier !
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Pas toujours évident de motiver une femme à pédaler, surtout sur un vélo d'appartement.
Contrex semble avoir trouvé la solution avec un slogan accrocheur "on mincirait mieux si c'était plus fun". En tous cas, j'en connais quelques-unes qui seraient très motivées pour pédaler comme ça !
Allez, fini de vous faire attendre, voici la vidéo....
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Qui ne s'est jamais posé la question sur la meilleure manière de nettoyer et lubrifier son vélo ?
Le nettoyage et l'entretien du vélo sont très important pour qui veut un vélo qui fonctionne parfaitement.
Voici la méthode utilisée par les mécaniciens du Team Sky qui ont un processus approfondi mais rapide pour supprimer toute la crasse d'un vélo.
Avec une flotte de vélos à nettoyer tous les jours, les mécanos du Team Sky s'appuient sur les produits d'entretien Morgan Blue, leur spnsor, pour maintenir les machines en parfait état, mais il est tout à fait possible d'obtenir les mêmes résultats avec d'autres produits !
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Je vous propose aujourd'hui de découvrir une application réalisée pour tous les possesseurs d'un smartphone Android, Velodroid.
Velodroid est une application qui vous permettra, grâce au GPS intégré dans votre Smartphone et grâce à sa connectivité internet, de connaître à tout moment votre vitesse, distance parcourue, % de pente, etc....
Comme vous pouvez le voir dans les captures d'écran ci-dessous...
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