Contrôlez votre pompe de temps en temps

SKS-wese.jpgDepuis des années, ma pompe SKS Wese est accrochée à mon vélo sans que je m'en soucie plus que ça.
La dernière fois que j'ai dû m'en servir au bord de la route, c'était il y a 2 ou 3 ans. Les crevaisons ne sont pas courantes, mais quand ça arrive, mieux vaut être équipé et ne pas compter toujours sur les autres.

Il y a quelques années, j'avais eu la mauvaise surprise de rester planté en bord de route avec mes cartouches CO2 (qui remplaçaient la pompe à main) qui étaient sur le vélo depuis un an environ. En effet, les deux cartouches étaient vides. Une fois percutées, rien. Après en avoir discuté autour de moi, cela était arrivé à plusieurs personnes. Les cartouches ne semblent pas 100% étanches dans la durée. Madame était donc venue me chercher.....à 45kms de la maison !

Mercredi, nouvelle mésaventure lors d'une sortie club.

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Randonnée de Saint Jory du 14 avril 2013

Rando-St-Jory-14-04-13.pngDimanche dernier avait lieu la randonnée de Saint Jory, village situé à tout juste 10kms de chez moi.
Rendez-vous était pris avec deux Strava Boys, Sylvain et David pour une sortie de 100kms environ.

Beaucoup de monde au départ, normal, il fait beau, la météo a prévu de chaudes températures même si à 7h30, il ne fait que 11°. Mais ça monte vite.

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Cyclo Passion n'est plus

Cyclo-Passion.jpgJe vous l'annonçais ce week-end dans mon article La presse écrite cycliste se porte mal pensant que la nouvelle serait officialisée plus tard, mais finalement, Cyclo Passion a aujourd'hui indiqué qu'il ne serait plus publié.

Malgré une nouvelle formule en 2011, le magazine n'aura pas pu résister aux difficultés que connaît la presse écrite en général. Internet n'y étant sans doute pas totalement étranger.

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La presse écrite cycliste se porte mal ?

Presse-ecrite-cycliste.jpgEn décembre dernier, je faisais un rapide panorama des magazines vélo en France. Avec pas moins de 8 titres avec chacun leurs spécificités et bien sûr des rubriques identiques.

La presse écrite dans son ensemble se porte mal avec la concurrence notamment d'internet qui offre un accès à l'information bien souvent gratuit, mais surtout très rapide contrairement au magazines mensuels qui, parfois, ne diffusent l'information qu'un mois après de nombreux blogs.
Et malheureusement, un magazine vélo semble en faire les frais.

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La forme revient après une saignée !

Saignee-Hemochromatose.jpgCeux qui ne me suivent pas depuis longtemps ne savent pas encore que je suis atteint d'hémochromatose. Une maladie qui empêche mon corps d'éliminer naturellement le fer en trop dans le corps. Seul traitement pour moi désormais, faire tous les 2 ou 3 mois une saignée, à savoir un don du sang.
500ml de moins qui ne sont pas sans conséquences sur la pratique du sport.

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Red Bull Road Rage revient en France

Dossard-Red-Bull-Road-Rage.pngUne première édition avait eu lieu en 2009 dans les Pyrénées, à Saint Lary. Une édition à laquelle j'avais participé en compagnie notamment de Frederic Mazieres, Frederic Moncassin, Janos Köhler, Cyril Despres ou Cedric Gracia (voir mon résumé). Mais depuis 2009, alors que les éditions se sont multipliées à l'étranger, plus rien en France.

Mais c'est désormais chose réparée puisque Red Bull annonce une nouvelle session en France le 8 juin.

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1,50m d'espace quand on double un cycliste

150cm-velo.jpgVoilà un article du code de la route qui semble être oublié de bon nombre d'automobilistes quand ils doublent un cycliste. Un point sur lequel j'avais déjà fait un article il y a plus de 4 ans mais qui est malheureusement toujours d'actualité puisque bon nombre d'automobilistes trouvent les cyclistes si gênants qu'ils se sentent obligés de les frôler, même quand on est seul et que l'on est bien à droite de la chaussée.

La code de la route stipule :

Pour effectuer le dépassement, il doit se déporter suffisamment pour ne pas risquer de heurter l'usager qu'il veut dépasser. Il ne doit pas en tout cas s'en approcher latéralement à moins d'un mètre en agglomération et d'un mètre et demi hors agglomération s'il s'agit d'un véhicule à traction animale, d'un engin à deux ou à trois roues, d'un piéton, d'un cavalier ou d'un animal.

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Mise à jour Strava 3.3

Strava-3-3-1.jpgL'application Strava (testée ici), désormais bien connue des cyclistes et même utilisée par de nombreux coureurs pros (comme Jérémy Roy ou Thibaut Pinot) vient de connaître une importante mise à jour en passant en version 3.3, que ce soit sous Android ou iPhone. Vous pouvez télécharger cette nouvelle version sur http://app.strava.com/mobile.

Au menu de cette mise à jour, de nouvelles fonctions assez intéressantes, dont le Live Map qui lui permet ainsi de combler un manque par rapport à Runtastic par exemple.

Zoom sur ces nouvelles fonctions au menu de cette version 3.3.0.

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Dur dur dans les bosses

Sortie-26-03-13.pngIl y a longtemps que je n'avais pas été aussi peu en forme un mois de mars. Il faut dire que mes entrainements ont été contrariés par le fait que je n'avais pas de vélo au mois de janvier suite à mon accident en décembre et ensuite, c'est le mauvais temps qui persiste.

Alors qu'à cette période, nous avons en général droit à de très belles journées sur Toulouse permettant de sortir en cuissard et maillot court, cette année, l'hiver fait de la résistance. J'ai tout de même décidé d'attaquer un peu la force en bosses.

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Cols cyclisme - tout savoir sur les cols et s'ils sont ouverts

Col-Cyclisme.jpgCols Cyclisme est un site qui, si vous ne le connaissez pas encore, va vite devenir indispensable. Il a été créé par Florent Ligney plutôt costaud et très doué en informatique.
Vous retrouverez sur son site Cols Cyclisme de nombreuses informations sur les différents cols français mais aussi européens comme sa longueur, le pourcentage moyen le profil, etc....

De quoi bien se préparer avant une montée que l'on ne connait pas et ne pas être pris au dépourvu côté braquets !

Mais encore plus intéressant, Florent vient de rajouter une nouvelle information ces derniers jours....

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