Et bien contrairement à ce que je pensais, je n'ai pas souffert de la faim. Bien sûr, je suis resté à un rythme raisonnable et je n'ai pas profité de ces 1h15 de vélo à jeun pour faire de l'intensité ou interval training.

Donc, pas de souffrance et au moins, j'aurai tapé dans les graisses. Et après la douche, je n'avais pas plus faim que ça, j'ai à peine mangé, contrairement à mes petits déjeuners gargantuesques habituels.

Preuve en est que l'on mange sans doute beaucoup trop en temps normal....et que je risque de perdre un petit peu de poids si je multiplie ce type de sorties.

Reste à ne pas se goinfrer après la sortie...