Ca y est, après quelques jours d'attente, les résultats de mon test d'effort sont enfin arrivés dans ma boîte aux lettres.
Première conclusion, avec 16.6% de taux de graisse pour 74.6kg, ça confirme bien ce que je disais, je dois perdre du poids. En 2006, je pesais 70kg pour 11.5% de taux de graisse. 5 ou 6kg de perdus ne seraient pas du luxe.
Pour les autres chiffres, pas de surprise....
jeudi 24 mai 2012
Résultats de mon test d'effort
Par Guillaume ROBERT le jeudi 24 mai 2012, 10:11 - Entraînements
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