Entraînement semaine 41
Par Entraînements - Cet article a été lu 1073 fois. Commentaires : 0 .
le lundi 5 octobre 2009 19:41 -Dernière vraie semaine d'entraînement avant coupure....donc, je me fait plaisir, je roule comme je veux...
Mardi -> 2h avec sprints et quelques bosses
Mercredi -> Sortie 2h30 en club
Jeudi -> Musculation
Vendredi -> Musculation
Samedi -> Sortie club
Dimanche -> Dodo après avoir fait la fête la veille au soir
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