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dimanche 15 mars 2009
Par Guillaume ROBERT le dimanche 15 mars 2009, 17:50 - Randonnées
Seconde rando de la saison pour moi après celle du 8 Février. Celle-ci se déroule à 20kms de la maison, mais tant pis, j'y vais en vélo avec mon collègue Philippe. Toujours ça de gagné en pollution.
samedi 24 janvier 2009
Par Guillaume ROBERT le samedi 24 janvier 2009, 07:03 - Technique
Vous êtes de plus en plus nombreux à posséder un altimètre incorporé à votre compteur ou cardio fréquencemètre (Polar, Sigma, VDO ou autres)...mais est-il bien réglé ?
jeudi 27 novembre 2008
Par Guillaume ROBERT le jeudi 27 novembre 2008, 11:01 - Divers
Voici la courbe de fréquence cardiaque que beaucoup de monde aimerait pouvoir voir un jour sur son propre cardio.
C'est la courbe de fréquence cardiaque de Sylvain Dengreville lors d'un CLM de 19,9kms. Bon, il a gagné à 44,8 km/h de moyenne. Pouvoir tenir 185puls de moyenne...à 38 ans !! Bon, il a toujours été excellent rouleur (600 courses, une centaine de victoire et 12 titres de champion Midi Pyrénées). Je l'ai connu à Saint Alban, en 1994. Il est aujourd'hui président de ce club. Une sacrée bête à rouler....mais surtout, un gros déconneur !! C'était sa dernière course...
mercredi 26 novembre 2008
Par Guillaume ROBERT le mercredi 26 novembre 2008, 19:29 - Technique
Le matériel électronique fait de plus en plus de progrès. Preuve en est, mon cardiofréquencemètre de marque Polar qui me permet de visualiser, à la fin de mes sorties, tout mon parcours, que ce soit au niveau du dénivelé (côtes, descentes, etc..), du rythme cardiaque, de la vitesse ou même de la température. Tout ça dans une simple montre.
Voilà le type de graphique que je peux sortir par la suite :
En rouge, le rythme cardiaque, sur le fond, la courbe noire avec fond gris, c'est l'altitude, en vert, la cadence de pédalage, en bleu, la vitesse et enfin en violet, la température.
Guillaume Robert, blogueur toulousain et cyclosportif sans prétention, créateur du site Matos Vélo
Cycloblog, mon premier blog vélo, est une tribune personnelle où je parle de divers sujets relatifs au vélo, mais pas de matériel. Comptes rendus de sorties, actualité cyclistes, sécurité, coups de coeur et coups de gueules et tout ce qui se rapporte de plus ou moins loin au vélo. Que ce soit pour parler de cyclisme, vélo, bicyclette, biclou, que vous soyez cyclosportif, coursier, cyclotouriste ou simple passionné...peu importe, ici, le deux roues est roi !
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