Les données de Laurens Ten Dam sur Liège Bastogne Liège 2013
Par Courses Professionnelles - Cet article a été lu 2686 fois. Commentaires : 9 .
le mardi 23 avril 2013 08:11 -Désolé pour la photo utilisée pour illustrer cet article, mais c'est le seul cliché personnel de Laurens Ten Dam que j'ai pu trouver. C'était lors du Tour de France 2011, dans le Port de Lers, alors qu'il avait sévèrement chuté un peu plus haut !
Je vous ai déjà parlé de Strava à plusieurs reprises, application que j'utilise lors de mes sorties via mon smartphone. De plus en plus de coureurs s'en servent, via un smartphone lors des entraînements (interdit en course) ou en uploadant les données du leur GPS Garmin. C'est le cas de Laurens Ten Dam que l'on peut ainsi suivre lors de ses entraînements mais aussi, plus intéressant, lors des courses.
Voici donc les données de son Liège Bastogne Liège 2013 d'hier.
Il termine 49ième à 1mn34s de Daniel MARTIN.
267kms, 4500m de D+, 38.8km/h de moyenne et seulement 136puls de moyenne pour 375W de moyenne (évaluation Strava)....c'est la puissance que certains d'entre nous sortent....au maxi pendant 3/4mn !
De mon côté, j'arrive tout juste à 320W sur 3/4mn.
En observant la courbe cardiaque, on remarque que sur les 7h de course, le rythme dépasse rarement 150puls sur les première 4h30. Seules les dernières 2h30 sont nettement plus hautes cardiaquement.
Vous pouvez retrouver tout le détail en cliquant ci-dessous.
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