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Par le dimanche 13 septembre 2009 20:47 - Entraînements - Cet article a été lu 1292 fois. Commentaires : 0 .
Musculation et reprise tranquille...
Mardi -> 1h de musculation. Je pensai faire plus, mais je me suis légèrement blessé à une cuisse.....j'ai donc annulé la muscu sur les jambes et n'ai travaillé que le reste.
Vendredi -> 1h30 de vélo avec sprints.
Samedi -> Red Bull Road Rage
Dimanche -> Repos suite à ma chute d'hier...et mon vélo cassé.
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Guillaume Robert, blogueur toulousain et cyclosportif sans prétention, créateur du site Matos Vélo
Cycloblog, mon premier blog vélo, est une tribune personnelle où je parle de divers sujets relatifs au vélo, mais pas de matériel. Comptes rendus de sorties, actualité cyclistes, sécurité, coups de coeur et coups de gueules et tout ce qui se rapporte de plus ou moins loin au vélo. Que ce soit pour parler de cyclisme, vélo, bicyclette, biclou, que vous soyez cyclosportif, coursier, cyclotouriste ou simple passionné...peu importe, ici, le deux roues est roi !
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