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Par le lundi 23 février 2009 06:02 - Entraînements - Cet article a été lu 1665 fois. Commentaires : 0 .
Semaine amputée de 50%, je ne reviens que le mercredi dans la soirée de mes congés.
Je ne sais pas comment je vais rouler, tout dépendra du boulot que j'aurais. Mais si je peux :
Jeudi : sortie de remise en jambe après une semaine de coupure. Quelques sprints.
Vendredi : 2x (3 x 5mn) en 20/20 à 175puls avec récupération active 3mn
Samedi : sortie club
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Guillaume Robert, blogueur toulousain et cyclosportif sans prétention, créateur du site Matos Vélo
Cycloblog, mon premier blog vélo, est une tribune personnelle où je parle de divers sujets relatifs au vélo, mais pas de matériel. Comptes rendus de sorties, actualité cyclistes, sécurité, coups de coeur et coups de gueules et tout ce qui se rapporte de plus ou moins loin au vélo. Que ce soit pour parler de cyclisme, vélo, bicyclette, biclou, que vous soyez cyclosportif, coursier, cyclotouriste ou simple passionné...peu importe, ici, le deux roues est roi !
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