Cette fois, le profil me convient un peu plus avec seulement une bosse de 500m à 5% de moyenne qui se passe sur la plaque sur un circuit de 12kms à parcourir 5 fois.

Par contre, le vent sera encore présent, soit de face, soit de dos.

J'ai réussi à bien m'abriter avec seulement une petite erreur de placement au 3ième tour au pied de la bosse qui m'obligera à faire un très gros effort en haut sur 200m pour revenir dans le peloton, bien à l'abri...mais avec 183 puls !

Le retour sur l'arrivée se fait en léger faux plat descendant, vent de dos....mon 50x12 est parfois limite. Les 4 kms précédents l'arrivée se font à 50km/h de moyenne...

Par contre, on essuiera que quelques averses, pas très méchantes.

Sur le dernier tour, j'essaie de sortir 2kms avant l'arrivée...mais ça ne durera que 100m, je suis trop court....en jambes et en braquet. Pas évident de sortir à 55km/h.

Je finis dans le peloton finalement, plutôt content par rapport à ma prestation lors de ma première course où je n'avait pas réussi à suivre. Les 64kms ont été bouclés à 38km/h de moyenne !

Ci-dessous, la courbe Polar !

Courbe-Polar-Course-Grenade-02-05-10.png