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Par le lundi 29 décembre 2008 06:38 - Entraînements - Cet article a été lu 1069 fois. Commentaires : 0 .
En cette période de fête où le manger gras sera la norme....deux semaines plutôt tranquilles qui viseront surtout à éliminer tout cela !
Mardi et Vendredi -> Foncier en totale lypolise. Sorties de 1h30 à 140puls de moyenne en y incluant 5 sprints de 8s toutes les demi-heure.
Samedi -> Si je sors, ce sera sans doute un peu de force
Dimanche -> Sortie club.....
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Guillaume Robert, blogueur toulousain et cyclosportif sans prétention, créateur du site Matos Vélo
Cycloblog, mon premier blog vélo, est une tribune personnelle où je parle de divers sujets relatifs au vélo, mais pas de matériel. Comptes rendus de sorties, actualité cyclistes, sécurité, coups de coeur et coups de gueules et tout ce qui se rapporte de plus ou moins loin au vélo. Que ce soit pour parler de cyclisme, vélo, bicyclette, biclou, que vous soyez cyclosportif, coursier, cyclotouriste ou simple passionné...peu importe, ici, le deux roues est roi !
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