Première grosse surprise, le rythme est tout sauf stable, passant régulièrement de longues périodes entre 50 et 53 battements par minute à plus de 70, voire 80. Sans doute des périodes de rêves....mais comme je ne me souviens pas de mes rêves !

Mais le rythme cardiaque moyen sur les 8h de sommeil est de 53 pulsations, avec quelques épisodes, au plus bas, à 48 pulsations par minute.

J'ai un rythme cardiaque au réveil d'environ 52 pulsations. Je pensais que ce rythme serait bien plus bas la nuit, mais il s'avère que non. Ca baisse très peu.

Bref, une expérience totalement inutile...et qui n'apporte rien à mon entraînement cycliste, mais j'avais besoin de le faire ;-)

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