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Par le dimanche 20 septembre 2009 12:42 - Entraînements - Cet article a été lu 1454 fois. Commentaires : 0 .
Suite à ma chute, pas de vélo jusqu'à mercredi. Ensuite, de la pluie, du boulot et l'organisation de la randonnée de mon club, la Flèche Occitane.
Lundi -> 1h de musculation
Mardi -> 45mn de musculation
Mercredi -> 3h de vélo à rythme assez tranquille
Jeudi -> 1h de musculation
Samedi -> 1h de musculation
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Guillaume Robert, blogueur toulousain et cyclosportif sans prétention, créateur du site Matos Vélo
Cycloblog, mon premier blog vélo, est une tribune personnelle où je parle de divers sujets relatifs au vélo, mais pas de matériel. Comptes rendus de sorties, actualité cyclistes, sécurité, coups de coeur et coups de gueules et tout ce qui se rapporte de plus ou moins loin au vélo. Que ce soit pour parler de cyclisme, vélo, bicyclette, biclou, que vous soyez cyclosportif, coursier, cyclotouriste ou simple passionné...peu importe, ici, le deux roues est roi !
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