Entraînement semaine 31
Par Entraînements - Cet article a été lu 1574 fois. Commentaires : 4 .
le lundi 27 juillet 2009 18:37 -Je vais finalement faire une autre cyclo.....dans deux semaines, la Barousse Balès. Je vais donc axer ma préparation sur les bosses à nouveau.
Lundi -> Force
Mardi -> Musculation
Mercredi -> Musculation
Jeudi -> Sortie 2h
Dimanche -> Sortie 3h
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