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jeudi 12 mars 2009
Par Guillaume ROBERT le jeudi 12 mars 2009, 19:47
Depuis quelques années, les cyclistes se sont fait une mode du gain de poids, notamment sur leurs machines, et ce, à grands frais. Mais peu se sont déjà posé la question du gain de performance retiré par un kilo en moins sur le vélo....ou le cycliste !
mardi 24 février 2009
Par Guillaume ROBERT le mardi 24 février 2009, 12:26
Quelques publications scientifiques viennent de faire la démonstration de l'infuence des entrainements par intervals training ou intermittence sur la mobilisation des lipides.
mardi 17 février 2009
Par Guillaume ROBERT le mardi 17 février 2009, 12:19
Une course cycliste n'occasionne pas les même dégats qu'une course à pied à durée d'effort identique. Ainsi, s'il est quasiment impensable de faire 2 marathons en 15 jours, il est possible de faire 2 cyclosportives en 7 jours.
La différence réside dans le fait que le vélo est une activité où les contractions sont moins rapides et avec des pics d'intensité plus faibles que la course à pied. Il n'y a pas non plus de chocs qui, à la longue, traumatisent les muscles et autres tissus.
jeudi 5 février 2009
Par Guillaume ROBERT le jeudi 5 février 2009, 09:44
Si vous vous intéressez un tant soit peu à l'entraînement cycliste, vous avez sans doute entendu parler d'acide lactique ou de lactates.
lundi 2 février 2009
Par Guillaume ROBERT le lundi 2 février 2009, 10:05
Vous entendez sans doute souvent parler de seuil anaérobie ou seuil aérobie sans vraiment savoir à quoi cela correspond. Voilà qui devrait vous éclairer un peu.
samedi 31 janvier 2009
Par Guillaume ROBERT le samedi 31 janvier 2009, 08:18
Il arrive parfois qu'un groupe soit joli en présentation mais déçoive une fois monté sur un vélo. Force est de constater que ce n'est pas le cas du tout dernier Shimano Dura Ace.
samedi 24 janvier 2009
Par Guillaume ROBERT le samedi 24 janvier 2009, 07:03
Vous êtes de plus en plus nombreux à posséder un altimètre incorporé à votre compteur ou cardio fréquencemètre (Polar, Sigma, VDO ou autres)...mais est-il bien réglé ?
mardi 20 janvier 2009
Par Guillaume ROBERT le mardi 20 janvier 2009, 09:07
Je suis donc allé hier faire régler mon vélo dans la Clinique de Chaume à Montauban (voir ce billet) par le Docteur Fédou. Et bien le vélo n'a pas besoin d'être touché !!!
mercredi 14 janvier 2009
Par Guillaume ROBERT le mercredi 14 janvier 2009, 20:42
Le service médecine du sport de la clinique du Pont de Chaume de Montauban propose une prestation réglage de vélo. J'ai pris rendez-vous pour ce lundi.
dimanche 14 décembre 2008
Par Guillaume ROBERT le dimanche 14 décembre 2008, 06:24
Après vous avoir présenté hier le tout dernier né des Dura Ace, voici une nouvelle innovation Shimano, le Dura Ace électrique.
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Guillaume Robert, blogueur toulousain et cyclosportif sans prétention, créateur du site Matos Vélo
Cycloblog, mon premier blog vélo, est une tribune personnelle où je parle de divers sujets relatifs au vélo, mais pas de matériel. Comptes rendus de sorties, actualité cyclistes, sécurité, coups de coeur et coups de gueules et tout ce qui se rapporte de plus ou moins loin au vélo. Que ce soit pour parler de cyclisme, vélo, bicyclette, biclou, que vous soyez cyclosportif, coursier, cyclotouriste ou simple passionné...peu importe, ici, le deux roues est roi !
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