Une sortie de 77kms avec un vent constant sur la première moitié. Mais comme je n'ai récupéré mon vélo que depuis tout juste une semaine et que je manque sérieusement d'entraînement, j'ai fait le maximum pour rester à moins de 150puls de moyenne afin de travailler mon endurance. D'où un maigre 25km/h de moyenne alors que je n'ai fait que 500m de dénivelé. Et je n'ai pas vraiment pris de plaisir à rouler....

Pédalage laborieux, coeur qui monte dès la moindre bosse...et jambes dures au bout de 2h30. Mais bon, ça fera toujours 3h d'entraînement supplémentaires.

Pas mécontent en revanche de m'être bien couvert malgré le soleil et les 14° car avec le vent, l'air était parfois frais. Je ne voulais pas en rajouter avec mon rhume.