Vélo route - Cyclisme, cyclosport, courses pros et photos - La motivation et la forme reviennent - CommentairesBlog d'un cyclosportif sans prétentions. Comptes rendus de cyclosportives, photos, entraînement, matériel, news,...2024-03-29T07:57:30+01:00ROBERT Guillaumeurn:md5:93da869bc4e2341ab7677011c00f325aDotclearLa motivation et la forme reviennent - Guillaumeurn:md5:e6e71ad6d134a0d2578a8c6d0d7ffd6c2011-06-09T19:29:49+02:002011-06-09T18:29:49+02:00Guillaume<p>Seulement 600m de dénivelé, donc, simplement valloné. Mais bien moins chaud que chez toi <img src="/themes/dcBootstrap/smilies/smile.gif" alt=":)" class="smiley" /></p>La motivation et la forme reviennent - Richardurn:md5:ca1fa7f7ca37b021595cac69211b7e732011-06-08T21:00:27+02:002011-06-08T20:00:27+02:00Richard<p>C'est bien. 100 bornes c'est deja une belle distance.<br />
est ce que c'est plat ou en relief?</p>
<p>ici a dubai, on roule hard core avec des moyennes assez folles mais c'est tout plat et les bosses c'est quand on passe un pont ! du coup la sortie du WE c'est 140/160km de 35 a 38 de moyenne.<br />
Il y un peu de montagne mais il faut faire 1h30 de voiture et c'est trop chaud en ce moment... 40 degres ou +.</p>
<p>continu tes longues sorties du WE et fais toi du fractionnes a toutes les sauces, court, long...</p>
<p>bon courage !</p>