Vélo route - Cyclisme, cyclosport, courses pros et photos - Ma Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - CommentairesBlog d'un cyclosportif sans prétentions. Comptes rendus de cyclosportives, photos, entraînement, matériel, news,...2024-03-19T10:31:58+01:00ROBERT Guillaumeurn:md5:93da869bc4e2341ab7677011c00f325aDotclearMa Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - Guillaumeurn:md5:dfcae05e24e57e3f8fc1fc2d19e4c6b72015-04-29T16:25:46+02:002015-04-29T15:25:46+02:00Guillaume<p>Elles sont très proches niveau difficultés et organisation. Peut-être un peu moins corsée que la Castraise, mais ça reste assez valloné.</p>Ma Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - Christopheurn:md5:3207c2ab1d49f7da7cedca287a02d89e2015-04-29T16:08:36+02:002015-04-29T15:08:36+02:00Christophe<p>A 52 ans, j'ai fait ma 1ere cyclosportive La Castraise dimanche dernier, la Sidobre plus précisément et j'ai terminé 177 à 28.29 de moyenne, ce qui me satisfait car j'étais dans l'inconnu complet que ce soit le parcours, le rythme de ces cyclos etc...Maintenant, je pense alors enchainer avec l'Albigeoise : comment se situe cette cyclo par rapport à la Castraise au niveau de la difficulté, de l'organisation ? Il semble qu'elle soit moins "prestigieuse" que la Castraise. Est ce que mon résultat à la Sidobre me permet d'envisager un résultat à peu près équivalent ?</p>Ma Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - Guillaumeurn:md5:f2561c0e17e7d38556f7240de7857c772010-06-09T09:23:12+01:002010-06-09T08:23:31+01:00Guillaume<p>Le premier raidar était très dur effectivement, heureusement, j'étais bien échauffé.<br />
Je l'ai passé à ma main, à 12,9km/h, 173puls de moyenne, mais beaucoup de monde m'a quand même doublé.<br />
D'un autre côté, très bien cette côte, ça fait une bonne sélection d'entrée.</p>Ma Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - chrephistourn:md5:337338e6f9cc8e49d46362d176d3130a2010-06-08T22:55:06+01:002010-06-08T21:55:06+01:00chrephisto<p>30' pour moi aussi dans la bosse...en regardant mes données du polar je me rends compte que j'étais à la limite dans la première moitié de la montée.<br />
Et j'étais bien planté dans le premier raidard, 11 km.h.<br />
j'vais en baver à l'Ariégeoise :-))</p>Ma Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - Guillaumeurn:md5:519c8b46eb17bf657d9465de36c4c1682010-06-08T19:38:16+01:002010-06-08T18:38:16+01:00Guillaume<p>chrephisto -> Pour la plus longue bosse, 8.8kms à 4.3%, j'ai mis 29mn45s, soit 17,7km/h de moyenne.</p>
<p>dominique -> Oui, les patins sont à changer presque pour moi.....</p>Ma Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - dominiqueurn:md5:daf1788f6ff0a32f524de70096b0794e2010-06-08T19:11:14+01:002010-06-08T18:11:14+01:00dominique<p>moi j'ai bien aimé les descentes mouillées, ça m'a permis de rattraper mon groupe qui me lachait dans chaque montée. Mais c'est vrai qu'on a mangé du patin. On aurait préféré en rouler !!!</p>Ma Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - chrephistourn:md5:3392eb87ffa428c575c8cb981f525f382010-06-08T11:16:05+01:002010-06-08T10:16:05+01:00chrephisto<p>ben la plus longue pardi :-)) la seule vraiment longue (9 km) et qui en plus monte le plus haut.</p>
<p>Sinon d'accord avec toi pour les déchets, les emballages prennent moins de place quand ils sont vides....</p>Ma Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - Guillaumeurn:md5:bce3fd4321cb3efb1405de6348e429552010-06-08T10:10:36+01:002010-06-08T09:11:00+01:00Guillaume<p>De quelle longue bosse parles-tu ? Celle qui monte le plus haut ?</p>Ma Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - chrephistourn:md5:5873f8c237e7a16b5e5c1fd394ac4d2d2010-06-08T10:05:19+01:002010-06-08T09:05:19+01:00chrephisto<p>Bravo Champion :-).<br />
D'ailleurs nous sommes tous des champions quand les conditions météo sont aussi difficiles.<br />
Perso c'était ma première cyclo de l'année avant d'aborder les grosses difficultés de l'été (Ariégeoise et EdT).<br />
J'ai donc fait le grand parcours, 135km en 5h08. Plutôt content de ma perf' car le parcours était difficile et les descentes sous la pluie ne permettaient pas de récupérer totalement. Je pense que je peux changer les patins maintenant, ils ont bien servis.<br />
La première bosse faisait bien mal, je me suis fait reprendre à 300 ou 400m du sommet par le groupe de tête du parcours moyen. J'ai essayé de suivre....j'aurai pas dû :-)). De mon petit niveau cyclo je suis admiratif devant les bêtes de courses.<br />
Mon objectif étant de faire de la distance et de trouver le coup de pédale du grimpeur j'ai bien mouliné dans les bosses, essayant de trouver le bon rythme pour ne pas rester pendu en fin de parcours. J'ai quand même beaucoup utilisé le 32 dents, c'était bien utile sur les 2 dernières montées. Fin de parcours géniale, on était un petit groupe de 4 à se relayer à 40km.h, sur des routes enfin sèches. ça fait du bien de se défouler après en avoir bavé dans les raidards....Une bonne journée malgré la météo.<br />
Quel temps fais-tu dans la longue bosse ?<br />
...et merci pour tes résumés de cyclo qui sont vraiment sympa à lire</p>Ma Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - Guillaumeurn:md5:1b261c0b405b08c76f19670ffa7a5ca12010-06-07T21:47:56+01:002010-06-07T20:47:56+01:00Guillaume<p>Lors du stage ?<br />
Zut, c'est vraiment dommage.....</p>Ma Petite Albigeoise 2010 - 110kms pour 1480m de dénivelé - Rolandurn:md5:3c2018922399babdeeccf32ffc251fee2010-06-07T20:59:27+01:002010-06-07T19:59:27+01:00Roland<p>Tant pis pour la pluie, nous on en a pris aussi avec une belle chute collective dans un rond point...et Jean-luc qui se luxe l'acromio...<br />
Un super WE avec env 325km pour 4300m d+<br />
A bientôt sur le vélo!</p>