Vélo route - Cyclisme, cyclosport, courses pros et photos - Gâteaux énergétiques de l'effort light maison - CommentairesBlog d'un cyclosportif sans prétentions. Comptes rendus de cyclosportives, photos, entraînement, matériel, news,...2024-03-28T16:39:54+01:00ROBERT Guillaumeurn:md5:93da869bc4e2341ab7677011c00f325aDotclearGâteaux énergétiques de l'effort light maison - Guillaumeurn:md5:cce0afb84c1147b62293140e01f015322013-10-21T15:58:28+02:002013-10-21T14:58:28+02:00Guillaume<p>Exact, recettes de barres maison ici : <a href="http://www.cycloblog.fr/index.php?post/2012/08/09/Des-barres-energetiques-faites-maison-pour-sportifs" title="http://www.cycloblog.fr/index.php?post/2012/08/09/Des-barres-energetiques-faites-maison-pour-sportifs" rel="ugc nofollow">http://www.cycloblog.fr/index.php?p...</a></p>Gâteaux énergétiques de l'effort light maison - laurent CVCCurn:md5:8af6c98e1d5fcb20cd5e7d917ff29eb42013-10-20T19:25:16+02:002013-10-20T18:25:16+02:00laurent CVCC<p>Salut dans le même objectif les barres de céréales maison<br />
env 10 barres pour 1.5 €<br />
mais c'est sur avec on est bien moins performant qu'avec des "Power...." vendues à prix d'or :-))</p>Gâteaux énergétiques de l'effort light maison - Guillaumeurn:md5:1cd29df41e8d7e1782aa857ec68c3edd2013-10-17T13:17:48+02:002013-10-17T12:17:48+02:00Guillaume<p>Merci pour cet éclairage diététique les filles. Donc, un gâteau fait maison serait bien meilleur que la Gatosport !</p>Gâteaux énergétiques de l'effort light maison - Gourmandise sans frontièresurn:md5:4222940017041b183c1d4aa7ad25dfa52013-10-17T13:02:56+02:002013-10-17T12:02:56+02:00Gourmandise sans frontières<p>Voici les ingrédients relevés sur Gatosport :<br />
Farine de blé, sucre, matière grasse végétale (huile de colza raffinée, sirop de glucose, caséinates, stabilisant : Triphosphate pentasodique, antiagglomérant : Silice amorphe, arôme naturel), céréales (riz, blé, orge), miel, écorces d’oranges confites (écorces d’oranges, sucre, sirop de glucose de blé, dextrose de blé), germe de blé, gluten de blé, arômes, lactose et protéines de lait, bicarbonate de soude, épices (cannelle, coriandre, anis vert, cumin, gingembre, badiane), antiagglomérant : phosphate tricalcique, carbonate de magnésium, cannelle, sel, maltodextrines, enzymes, vitamine B1.</p>
<p>A éviter donc car huile de colza raffinée = acides gras saturés trans. Le triphosphate aussi n'est pas top ... Le sucre oui mais là, c'est vraiment beaucoup</p>