Vélo route - Cyclisme, cyclosport, courses pros et photos

Blog d'un cyclosportif sans prétentions. Comptes rendus de cyclosportives, photos, entraînement, matériel, news,...

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samedi 26 janvier 2013

Boissons énergisantes, attention, ce n'est pas sans danger

Criterium_Quillan_2011_40.jpgTaurine, caféine ou guaran, les boissons énergisantes attirent de plus en plus de jeunes, mais aussi des sportifs. Mais attention, car contrairement aux boissons énergétiques destinées aux sportifs et riches en sels minéraux et en vitamines, les boissons énergisantes ne sont pas sans conséquences si on en abuse.

Le nombre de visites aux urgences associées à la consommation de ces boissons riches en caféine ou en taurine a doublé depuis 2007 aux États-Unis. 20.000 malades recensés pour la seule année 2011 aux Etats-Unis, voilà qui pose question.

Depuis 2008, ces boissons font l'objet d'une surveillance toute particulière de la part de l'Agence nationale de la sécurité alimentaire (Anses). Cette dernière a signalé dans un récent rapport une trentaine de cas de consommateurs ayant fait l'expérience d'effets indésirables (crises cardiaques, d'épilepsie, insuffisance rénale aiguë…). Et même deux cas de décès pourraient être imputés à ces boissons énergisantes.

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jeudi 29 mars 2012

Jusqu'où peut aller le dopage chez un cycliste ?

Saignee-1.jpgUn titre volontairement provocateur et une photo de moi prise aujourd'hui.

Pas d'inquiétude, cette photo n'est pas le signe que j'ai cédé au rituel de l'autotransfusion sanguine ou de quelque autre forme de dopage que ce soit.
J'ai aujourd'hui réalisé une énième saignée dans le cadre de mon hémochromatose. Pour rappel, je réalise désormais tous les mois un don du sang en vue d'éviter l'accumulation de fer dans mon organisme...et en même temps, je fais bénéficier de mon sang l'Etablissement Français du Sang qui en a tant besoin.
En discutant avec le médecin qui me suit, qui a vu à mon t-shirt et mon bronzage que je pratiquais le vélo, il m'a révélé quelques "pratiques" assez stupéfiantes (sans jeu de mot) de la part de certains cyclistes.

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dimanche 25 mars 2012

Certains sportifs dopés naturellement

Telematin-ADN-sportifs.jpgJ'en ai déjà parlé à plusieurs reprises, je suis atteint d'une maladie génétique, l'hémochromatose (voir Hémochromatose et sport intensif) ce qui me permet de naturellement bénéficier d'un très haut niveau de fer....et donc d'un bon niveau d'hématocrite.

Ce matin, un reportage sur Télématin a parlé de ces sportifs bénéficiant naturellement de prédispositions génétiques pouvant faire penser à du dopage...alors que ça n'en est pas, avec notamment un rapprochement avec l'hémochromatose.

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mercredi 21 mars 2012

Rythme cardiaque nocturne

Nuit-21-03-12.pngCertains, en lisant cet article, vont sans doute penser que je suis tordu, et il n'auront sans doute pas complètement tord.
Mais étant passionné par le fonctionnement du corps humain, j'ai voulu savoir comment se comportait mon coeur durant toute une nuit. Et comme je suis équipé d'un cardio Polar S725X qui me permet de l'enregistrer, j'ai, la nuit dernière, porté mon cardio pour voir jusqu'où descendait mon coeur en fréquence et si le rythme était stable.

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dimanche 25 septembre 2011

Clavicule, 3 semaines après, c'est pas terminé

Bon, année à vraiment oublier.

Je suis allé voir le chirurgien vendredi, anneaux pas assez serrés par les urgences. Ils m'avaient pourtant dit de respecter les marques faites.....finalement, pas assez serré, la clavicule a rebougé.

Alors qu'il n'y avait qu'un trait de fracture à la radio précédente.....cette fois-ci, la clavicule a rebougé comme lors de la première fracture.

Sanction sans appel, c'est reparti pour 3 semaines d'anneaux...

mardi 20 septembre 2011

Le don du sang et la pratique du cyclisme

Don-du-sang-et-velo-cyclisme.jpgJ'ai récemment été choqué de voir sur un forum spécialisé dans le vélo que des personnes ne donnaient pas ou plus leur sang à cause d'une baisse de performances ou fatigue ressentie après un don.
Il y a quelques années, on m'a diagnostiqué une hémochromatose, maladie génétique dont le seul traitement est de faire des saignée (comme un don su sang) régulièrement.
Ayant dû faire jusqu'à une saignée par semaine pendant 6 mois, je vais partager mon expérience et les réponses des médecins à mes questions sur le sujet du don du sang et de la pratique du cyclisme.
Certains se posent en effet la question de l'amoindrissement de performances suite à un don du sang, de la durée de récupération, etc...

Alors plutôt que certains évitent de donner leur sang par peur d'une baisse de performances pendant plusieurs semaines, je vais éclaircir certains points.
Normal que certains se posent la question, car contrairement à certaines formes de dopage destinées à augmenter la concentration en hémoglobine du sang (EPO, entraînement en altitude…), le don du sang est l'inverse !

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mardi 6 septembre 2011

Après la clavicule gauche, la clavicule gauche

01.JPGVoilà que ma saison 2011, qui avait mal démarré avec une première fracture de la clavicule en mars, est définitivement à ranger aux oubliettes vu que je me suis à nouveau fracturé la clavicule hier soir.

Toujours la même clavicule...et au même endroit...

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vendredi 25 mars 2011

Fracture de la clavicule : J+7

Clavicule.jpg Voilà une semaine que je me suis fracturé la clavicule suite à une chute à vélo.
1 semaine après, qu'en est-il ?

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samedi 19 mars 2011

Ca y est, je suis un vrai cycliste

Clavicule.jpg Voilà le genre d'accident que beaucoup de cyclistes connaissent, mais dont je n'avais jamais été victime en 20 ans de vélo.

Fracture de la clavicule gauche.

Une première dont je me serai bien passé...d'ailleurs, première fois que je me casse quelque-chose en vélo...en 85000kms.

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mardi 3 mars 2009

Fer et sport : attention aux abus

Le sportif a tendance à porter une attention particulière, voire excessive à son statut en fer, le considérant comme étant un facteur essentiel de performance.

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